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我的心态问题

我的心态问题

作者: 䒕布叮 | 来源:发表于2020-09-13 01:40 被阅读0次

1.太着急,着急成功,着急有钱,却不努力,不行动,不改变,还把这种期望压力有时候强加到老公的身上,老公也是很无辜的,有时候莫名其妙的要承受我的坏脾气,突然变脸,和臭脸。我其实远远没有老公努力,付出。我要认清现实就是我仍在大量浪费时间,在抖音和电视,微博,小红书上。我学习和提升自己做的太少。

2.悲观思维,遇事总是往坏的方面想,然后总是把自己代入悲惨的结局,不能冷静的思考事情的前因后果。导致自己陷入痛苦。无法冷静,客观,积极的对待人生中的事情。总希望自己是幸运儿,太多天真的想象。不接地气,不符合事实。心理承受能力太差,缺乏安全感和自信。有时候把自己的幸福建立在别人如何对待我的基础上。一直都在寻找被爱,被理解,被呵护的感觉。很幸运的得到了,却没有自信这一切是因为自己,这一切不会变。极度缺乏安全感。经常陷入自我怀疑和否定。

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