降压仪式
我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。
具体操作方法：
1. 薰衣草2滴涂抹耳后，从上至下按压降压沟三次后涂抹后颈；
高血压用油
2. 香蜂草（平时可用薰衣草替代）涂抹从发际线到鼻子尖，以十秒为周期捋20次，最后涂抹百会穴；
高血压用油
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3. 安定情绪涂抹足底，每只脚2滴，并按涌泉穴；
高血压用油
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4. 马郁兰3～4滴，滴在左手心，涂抹心脏并轻按着心脏部位三分钟；
5. 全程高血压者闭眼，做完后2分钟睁眼；
6.食用2滴乳香，5滴柠檬（可以冲水喝）；
6. 每天早晚各一次，突然高血压发作时加一次；
7. 坚持2-3个月，观察并记录血压的变化。做前量一次，做完后10分钟量一次。
高血压用油
家里有高血压的伙伴赶快做起来，推荐我们设计的“高血压辅助套组”，包含：
安定情绪，马郁兰，薰衣草，柠檬，乳香。
每天早晚坚持做，坚持量，坚持记录，一段时间后血压稳稳的。
感谢宋彬老师整理。
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本文标题：高血压用油
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