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《爱自己》践行日记3

《爱自己》践行日记3

作者: 颖儿富足生活记录 | 来源:发表于2021-04-08 05:54 被阅读0次

【对自己的爱,从自我接纳开始】

真正爱自己吗?也许不是,不然就不会总觉得自己这里不好,那里不好啦,昨天晚上的时间想要碎碎念了,不过说出这些问题发现这不是3月份自己就开始纠结的问题吗?

我要定位聚焦做什么?总是想要去求朋友的答案,其实这个答案在自己的心理,只是自己不愿意从内心告诉自己放弃吧。

“分享”“负责任”‘帮助别人‘’所有这些品质只有在允许自己可以“不分享”“不负责任”“不帮助他人”的前提下才有其真正的意义。

累了允许自己休息,允许自己完不成,允许自己不在意他人评价,允许自己轻松的处理事情。

要学习带着自我肯定的心态去自我反省,更重要的是所有的改变都是需要力量的,爱是提升力量感最好的途径,尤其对自己的爱。这份爱便是从自我接纳开始,甚至当你感觉到自己有不接纳的时候,消除这份这份不接纳的最好方式就是先接纳自己的不接纳。

今天接纳自己的不完美,接纳自己的困惑。

我爱你,你很棒。现在就是最好,下个阶段更好。

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