2021年清明节，对我而言，意义非凡。因为这是我的心理成长中的一个重要时刻和转折点。
在三月份报名韦志中网校“小渡见面会暨心理成长工作坊”时，我犹豫再三，考虑良久，最终报名。犹豫不决的原因是，这是我四十七年的人生旅途中最远的一次旅行，是我第一次独自外出旅行，是我第一次坐飞机旅行。也许大家有点可笑我的人生的苍白和肤浅，可这就是我的真实状态。虽然对这些“第一次”有无数的惴惴不安的遐想，但是内心总有一股力量——我要超越自己的不敢外出的局限；我要亲自去感受一下韦志中老师本人现场带领的本会团体魅力以突破我近阶段的团辅瓶颈；我还要参加渡老师面试。看来我还是比较勇敢的，我要为自己点赞。虽然内心十分不安，但我在不断鼓励自己，边怕边做。大多数人在大多数时候都是这样。
带着这样的三重目的，报名之后，倒也没有犹豫。尤其是后来联系到古浪县的张治兰姐姐和我同行，平川区的张小平老师也会去广州南沙，我开心极了，看来一切顺利，我的出行难度一下子降低了许多。
四月二日，我和治兰姐姐同乘东航2035次航班从兰州飞往广州，穿越千山万水，横跨大江南北，最终在晚上十点到达广州南沙。治兰姐姐是一位很有力量感的知性成熟、热情开朗的退休教师，有这样的姐姐陪伴，我的那个怯生生的、忐忑不安的内在小孩一下子就平静了下来。夜色中从熙熙攘攘的白云机场到南沙一次次的换乘，我们好像很从容。入住后，安慰了一下肠胃，当劳顿了一天的身子与床板平行时已经快凌晨了。
三日早，先到几天参加渡老师培训的小平姐带我们去吃了早点。南沙是一个新开发区，美丽、安静，是我喜欢的。尤其南国的四月，绿树成荫，鲜花怒放，这和我们穿着羽绒服刚刚离开的雪花飞舞的北国之春截然不同。带着新鲜和新奇，我们参加了为期三天的培训学习。
到培训地点，见到了许许多多熟悉又陌生的小伙伴。说是熟悉，在直播课堂，在微信群里，大家都有见面和交流，说是陌生，这是我和大家第一次线下真实的见面。感觉大家都比直播上麦中看到的年轻美丽。这位是来自新疆克拉玛依的网红姐姐潘杰、这位是福建厦门的帅哥留鹏、这位是熟悉的红红院长、这位是春玲学委……大家兴奋的一个个对号入座。
终于见到了韦老师，我的第一感觉是瘦小，但是精神。后来发现他的个儿也不算小，只是很瘦，显得单薄。听了网校三百小时左右的课了，对韦老师上课自然是很熟悉的。但是真正上课时，还是对他的灵活多变极赋创造性的课堂所折服。尤其他对本次工作坊的定位、设置都十分精准到位。
第一天开始，在小伙伴上台叙事的过程中，我就感受到了自己情绪的波动。我想起来发生在三十多年前的一件往事，好像很久以前的事儿了。多年以来，感到自己忘记了，但是，今天它又浮现了。我写了《致青春》来叙述这件事。 后来我自己选择了“创伤组”，在大家叙事时，我发现在争先恐后的小伙伴面前，我是那么小心翼翼，总是抓不住机会，或是我还是有点不敢讲这个故事。哪怕在小组里，我也没有分享这个沉重的故事。心里在矛盾着，既想分享，想被别人看见，又怕分享，怕被别人看见。现在反思：想被看见是一种虚荣，怕被看见，也是虚荣，害怕听过故事的人会认为我的人品有问题。
晚上小组讨论，有的人在继续叙事，而我选择了说自己工作中困惑。结果大家觉得我在学校心理健康教育工作中实践的多，要我分享，我就分享了自己的做法，得到了大家的好评。之后，好几天伙伴要加我微信。有一种被看见的成就感。还是虚荣。
紧张的学习了一天，竟然顾不上吃饭，一桶泡面，糊弄了肚子，休息时已经十一点多了。
致青春
恐惧、害怕、紧张、不安、不知所措……
一直以来，我苦苦的用逻辑考究这一切的成因
但没有答案
一直以来都没有答案
可是，在今天的场里，
我看到了你
我清楚的看到了瑟瑟发抖的你
——一个十四岁的小女孩
当你还没有学会如何保护自己的时候
就被推上了风口浪尖去承担责任
当你还需要别人保护的时候
你却用胸膛挡住了子弹
带着所谓别人的赞美与感动
你慢慢的倒下去
殷红的血慢慢的流着、流着……
同时，你也被良心围攻，被别人指责
抚着伤口，噩梦开始，黑暗孤单如影随形
一个小女孩在漆黑的夜晚奔跑
耳边只有呼呼的风声和偶尔乌鸦的叫声
无法停止的脚步、淹没一切的恐惧、
别丢下我的呼唤……
亲爱的，我看到了你，我终于看到了你
我用几十年的光阴去忘记你，可是我忘不了
你的恐惧、害怕、紧张和不安
最终，我在今天的场里看到了你，理解了你，亲爱的，让我抱抱你
请你原谅我曾经的推诿、逃避和隔离，
从今往后，我要陪伴你，拥抱你
与你同在，和你同行，
亲爱的，来吧，靠近我
让我们同在，让我们同行。
第二天，当台上小伙伴娓娓叙事时，我的泪水就像断了线的珠子止不住的流，我的笔在飞快的写着这份伤痛。这就是《清明节.马蹄声》的创作过程。
清明节.马蹄声
——送给亲爱的小红丽
在喜迁欢声笑语的大马车上
伴随着嘚嘚的马蹄声
爸爸妈妈、兄弟姐妹
越来越远、越来越远……
故乡，只留下了八岁的我、
瘫痪的奶奶、沧桑的爷爷
嘚嘚马蹄声
还有那黑漆漆的夜
弱小的我，
为奶奶端屎端尿，
为爷爷洗衣做饭
孤单的我，
想着爸爸妈妈
念着兄弟姐妹
无助的我
被邻家兄弟一次次捉弄
被同学一次次欺凌……
在黑漆漆的夜里
那嘚嘚马蹄声一次次想起在梦里
泪水一次次打湿枕巾
妈妈，你在哪里？你在哪里呀？我的妈妈
幸好，在这最艰难的时刻
有一束光照到了瑟瑟发抖的我
温暖着我，引领着我
我拼了命的追着那道光
奔跑着、奔跑着，不敢有丝毫的停顿
最终，我也成了一束光……
岁月如梭，光阴似箭，
红了樱桃，绿了芭蕉，
无法摆脱的依然那嘚嘚马蹄声
又到清明，妈妈，我想你
可是，我再次听到了那嘚嘚的马蹄声
妈妈，妈妈，
你可曾知道那嘚嘚马蹄声
带给我的伤痛和恐惧？
妈妈，你可曾知道？你可曾知道？
你可曾知道？我亲爱的妈妈
妈妈，今天，当我试图和你和解的时候
你可曾理解我曾经的痛和伤？
妈妈，你可曾愿意和我一起
聆听那嘚嘚马蹄声
妈妈，妈妈，我亲爱的妈妈
你可曾愿意将我搂在你的怀里
慢慢安抚？
妈妈，妈妈，天堂里的妈妈
你可曾愿意？我最亲爱的妈妈
我最最亲爱的妈妈
写完之后就是登台朗读。在台上时，我觉得自己平静了下来。前面小伙伴们的分享也好像很平静。可是当平静的我拿起话筒读出第一句时，我的声音就哽咽了，我的泪水再次倾盆而下。生平第一次，我感到我的感情不再受自己控制，如决堤的江水滚滚而下。我用最最诚挚的哭声读完了我的诗歌，大家也被我感染了，大家也哭了。在小组成员舞蹈表演中，随着一曲《烛光里的妈妈》我的泪水再次喷涌而出，我实在控制不住自己的情绪，我放开声的哭了。
后来我一直在想，我为什么这么伤心？我为什么要痛哭？难道仅仅是对小红丽的共情？绝不是，是我自己的伤痛被看见了。我好像在这几天流的泪比这几年都要多。
晚上参加网校直播，在这个场里，个个是大腕和主角，我默默的坐在角落。平日里喜欢冒泡泡的网红们，在线下依然是大红人。忙着抢镜头，忙着照相，忙着找老师签字……而我在默默的觉察自己。有嫉妒吗？好像有一点点，也好像也谈不上嫉妒，性格使然，我不喜欢那样，但也不讨厌别人那样。心理上，其实也觉得人家那样挺好的，觉得自己没有人家的热情和心境。这也是自己要改进的地方。结束直播，又是双师学院的小会。零距离的和余院长、许院长、周院长接触。领略了余院长的机智和聪明，也欣赏了大才女周院长的含蓄蕴藉。果然，千人千面。我又一次提出自己的工作困惑，倒是院长们的提示让我受益，关于班主任学习之事，一要克服习得性无助思维，主动去尝试。二要看到自己工作的成效，不能够过高期待。同时，本次南沙之行，打破了我对网校的期待，还是那句老话，工作还是要靠自己来干。我打算回去之后，自己动手开展班主任工作。当然我要有思想准备，愈挫愈勇。
四月五日，我的渡老师面试等了一个中午之后不了了之。我去问余院长，她说我都没有参加第一轮面试，怎么参加第二轮？当时觉得很委屈，有一种被耍弄的感觉。也许是这两天的泪水太容易了，说着说着，泪水就又流了下来。我千里迢迢从兰州到广州容易吗？最后被定为现场当众面试。我坐在台上回答问题。短短的几分钟，打破了我的渡老师梦想。我被淘汰了。
我清楚的记得韦老师说，我只是想为自己考虑，没有想到我能够为团队做什么。我们匹配度不够。这次面试，有点当众出丑的感觉，也是自断后路——渡老师之梦做完了。不过这件事让我正视了自己的问题。是啊，我在网校学习就行了，为什么要申请渡老师？是想上进，也是一种虚荣。因为觉得成为渡老师就了不起，就是升级，就在小伙伴面前有成就感。当在其他渡老师行拜师礼时，我突然醒悟：行这样的拜师大礼，我能够做到绝对的忠诚和服从吗？我能够全然的追随吗？我准备好了吗？
不能够，我都做不到，我还没有准备好，所以韦老师说不匹配。我没有准备好全然的接受一切。
这时，我的心里豁然开朗，不再纠结。其实，好多的时候，跟着心里的感觉走，就不会错。而自己一味的贪图名利和虚荣真是可怕。好在我在这个场里看到了自己，也看清了自己。渡老师面试，就这样结束了。但是渡人渡己的理念，我永远不会丢弃。我会在心中努力以渡老师的标准严格要求自己。“人格健全、品德高尚、专业过硬、知行合一”，这十六个字我会永远牢记在心。
综合三天的培训，第一收获是我突破了自己隔离的防御机制，在这个安全的场里，我被泡软了，慢慢打开了自己，我接纳了自己和妈妈的纠结关系。其次是我感到自己站在与平日不一样的高度俯身更多的看到了自己，看到了一个好学上进、富有爱心和责任心、勇于挑战自己、接纳自己、逐渐理性成熟、内敛谦虚的可爱的自己。我也看到了这个可爱的自己后面拖着的长长的影子，她有点胆怯、有点自卑、虚荣心强、内心力量还不足、有时也显得自私……
在三天的培训中，我也对本会团体心理咨询有更深刻的认识和理解。本会团体心理咨询是我所需要的，因为借助团体咨询理念和技术，我可以更好的开展工作——科普心理学，自助助人。我自己还需要好好学习和领会本会团体心理咨询的精髓。同时我对“用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益”，“一苇渡心、渡老师、小渡”等渡文化的理念也有了更深刻的认识和更多的认同。
本次南沙之行，又是一次心灵的洗涤和充电。回来的几天内，我一直在慢慢消化。当我完成这篇文章，觉得信心十足，能量满满。非常感恩韦老师和网校的老师们的真心付出，也感谢在网校遇见的优秀的小伙伴们的真情陪伴。
最后，我想说，高举社会心理服务的大旗，知行合一，做就行了。在做事中成就自己。
致未来
站在昨天的路口，
曾经的过往一一浮现，
哭着，在泪水中疗愈
笑着，
在祝福中成长。
你款款深情地走过今天，
没有悲伤，无所畏惧。
你满怀期待地奔向明天，
渴盼绽放 一树繁花。
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