自律背后的原动力

自律背后的原动力，源于你对目标的渴望程度。

                                                    -提子

当搞清楚你想成为什么样的人，想过什么样的生活时，你已经掌握了主动权，自律就会上瘾。譬如我现在每天早上一杯五谷粉➕一个鸡蛋，中午白粥➕青菜和鱼，晚上一杯五谷粉➕半个玉米，刚开始可能会对这种饮食习惯不适应，可是你怎么都压抑不了与它遭遇时的内心暗涌，它会使你迎来全新的自己，想想都兴奋。看着体重慢慢下降，这些正向反馈当然会激励我一直保持，类似还有读书、思考等，背后的内驱力都是我对成为自己的渴望。日拱一卒，功不唐捐❤️