人不可能没有情绪，正所谓“天命之谓性，率性之谓道。”
情绪上头了，也并非一味地去压抑克制，殊不知，压制越甚，反弹越甚。正所谓，不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发。不若接纳，与情绪共处。
然而，“道也者，不可须臾离也；可离，非道也。”
“是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”是谓慎独。
人不是不能有情绪，人也不可能没有情绪。
情绪是个什么情况？
情绪来了怎么办？
“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”
喜怒哀乐没有受到外界影响，没有发出来的时候叫做中；受到外界影响，动了心，起了念，有了喜怒哀乐悲恐忧，然而，能明是非，有分寸，“发乎情，止乎礼”，不越界，不逾矩，不违法，能合理宣泄情绪，合理管理情绪，能调节，就是“发而皆中节，谓之和。”
因为“中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。”
做到了以上，“致中和，天地位焉，万物育焉。”
礼以道其志，乐以和其声。
礼能引导心智、规范行为；乐能调节情绪、涵泳身心，让人心趋于美好，尚德尚善，心正身正。
全民习礼，提高每个人的道德素养、礼仪修养、家庭美德、社会公德，势在必行啊。
拔河与天平达到平衡状态会处于静止 较劲是一种心态 陀螺与推手必须处于动态才能平衡 中庸是一种手段 人在寻找智慧的过...
公众号，改变自己 西方只强调积极进取的弊端，你便会懂得中国传统文化的智慧——中庸与平衡 知其不可为而为之，积极奋斗...
【“平衡”的智慧】 健康在于平衡，发展在于平衡，对抗有时也是为了平衡。 只有掌握了平衡的智慧，与自然和谐相处，与人...
中庸之道，在于平衡；平衡破，事必败。
问何为智慧，整合与平衡。整合生效益，平衡以畅通。
20180813读书笔记第78/90天 脊柱告诉你的健康秘密—肖然 身心柔软与平衡的智慧 五行、五脏与情绪的关系 ...
儒家讲究中庸之道。 其实现实生活中，我们在任何事情上都要讲求中庸，我简单理解为平衡。 你要平衡各种好关系，平衡生活...
中庸 不懂中庸，不要妄语，中庸不是和稀泥。其实中庸之道是难掌握的，中庸是找各种力量的平衡点，谁精准地掌控并运用了这...
[中庸] 何为中庸 “中者，不偏不倚，无过不及之名。庸，平常也。” 庸:平常 中:平衡 如何做到中庸？ 度:分寸。...
在此个案中，有不同的情绪体验及收获 。怎样在动态中寻求平衡 ?执其两端 ，用其中于民 。“中庸之道”...
本文标题：中庸智慧与情绪平衡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vidstjtx.html
网友评论