图片来自微博截图
今天翻微博，看到了“控制熬夜的最好办法”这个讨论，其中一个用户写了
白天越荒废，晚上就越想熬夜晚睡来挽回些什么。感觉控制熬夜的最好办法，就是尽量把白天过得充实有意义。
这几天，懒癌症状又开始出现，两天的打卡时间已经是八点多，没有阅读，没有改论文，好像又进入了什么都不想干的黑洞里。
我想摆脱，可被窝太暖，梦太甜，这一切，都是我给懒惰找的借口。
白天没有充分的利用时间，思想太放松，让自己没有足够的信念和勇气去面对自律这件事，反倒是，逃避着，让自己过的太舒适，以至于越发的懒。
直面这件事情很容易，难得是去改掉它，加油吧！
不管是因为什么，控制熬夜开始，充分利用白天的时间。
明明知道熬夜的坏处太多了：肌肉、皮肤、骨骼、器官的不可修复的老化，青春年华的流逝，精神状态的日渐萎靡等等。 ...
今天翻微博，看到了“控制熬夜的最好办法”这个讨论，其中一个用户写了 白天越荒废，晚上就越想熬夜晚睡来挽回些什么。感...
不想熬夜，可是到了那个时间又不舍得放下手机 第二天起床又是深深地悔意萦绕不去 一直持续这样的状态 真的是要难受死了...
不知道什么时候，我的睡眠时间变成了凌晨两三点。 每天晚上都想着今天要早睡，不想明天没精神，但是一到真正夜幕...
熬夜伤身体，道理你都懂，就是不听话。 熬夜会变丑，熬夜老的快，熬夜黑眼圈。 我知道熬夜不好，可是我真的没办法控制自...
晴 有风 今天白天跟往常一样，唯有晚上又有了熬夜的习惯 这种熬夜不是学习熬夜，而是玩心又起玩游戏熬夜，得控制 ...
你要想控制人生，就要先学会控制自己，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得...
控制住脾气 不要想太多 不要熬夜 要经常笑
你要想有肆意的人生 就要先学会自律和克制 控制情绪 控制熬夜 控制饮食 控制体重 到控制各种不甘心和虚荣心 所以，...
每次都想早睡早起，但是还是控制不住的晚睡晚起。知道熬夜不好，但是事情一来还得熬夜，关键熬夜也还发现自己有那么多事情...
本文标题：控制熬夜
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vifcuqtx.html
网友评论