儿子的个头越来越高,行动却越来越迟缓,每天看起来都很疲惫,自己也说有点累。
看过医生后才知道,原来是缺维生素d3,医生建议跑步减肥,晒太阳补钙。
于是和儿子晒太阳的日子就此拉开帷幕。
每天早晨一睁开眼睛,我和儿子就穿好衣服到小区后面的路上开始了跑步晒太阳,阳光从天际慢慢升起,暖暖的照在身上,让我们感觉非常的舒畅。
我们走着,说着,闹着,笑着,感觉温馨而又和谐。
下午,夕阳西下之时,我们又会出现在那条路上,听听音乐聊聊天,时而快,时而慢,不变的是彼此的微笑。
一周过去了,儿子有了很大变化,他越来越清意识到健康的重要性,也越来越重视这种训练。
我经常给他说,身体是革命的本钱,身体不好,干什么都是空话。
儿子说,那让爷爷来和我们一起锻炼吧。
儿子的爷爷如今正在医院接受治疗,一向强壮的爷爷忽然之间变得病弱,这让儿子有点接受不了。
儿子是吃着爷爷做的饭长大的,从小,他想吃什么,他爷爷就做什么,看着他大口吃饭,是他爷爷最幸福的事。
儿子小时候,我总感觉没有同龄的伙伴和他一起玩时他最可怜,他爷爷认为吃不上自己爱吃的饭时儿子最可怜。
所以儿子一路狂吃一路长肉,等回神时已经严重超标,如今再想一公斤一公斤的减下去,估计不那么容易。
不管有多少困难,我一定会坚持陪伴儿子,晒太阳减肥,希望假期过后,能看到不一样的儿子,也能看到全新的自己。
网友评论