2018-07-26 159复食第二轮第4天——晗庆妈读经感恩

2018年7月23日亲子学经汇报：

1.《易经》41-42卦；

2.《诗经·小雅》193-195；

3.《老子》51-60；

4.《黄帝内经 素问》第5节；

5.《新概念英语》L133。

【生活点滴】

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早上，第一次闹钟响，起来后觉得困，又眯了一下，过了5点半，赶紧学习，看到师父又为了大家的早起操心，建了另一个早起组学习，赶紧跟上。

早上的时光忙碌又充实，有师父的谆谆教诲；有团队的早课，真是要一心多用。待到6点，想着要准备早餐、午餐，动作迅速地把小米、南瓜放电饭煲，泡159、洗地瓜、水果玉米上蒸锅煮。早课结束，就有美味早餐了。

小宝也早早就起来了，看到蒸好的玉米立马要吃，吃了三四块。婆婆煮了玉米浆，还煎了地瓜饼，家人们一起吃早餐，其乐融融！

我把中午的午餐南瓜小米粥装好，带了一点空心菜，一粒桃子，出发上班。看我出门，小宝小哼了一下下。总体还是很棒的，两个宝贝，我上班从来都是跟他们打完招呼再出门的。

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午餐时间到，我把空心菜洗好，准备下锅水煮，想到放些音乐更美好。一边听着舒情的音乐《屿后南里》，一边把青菜放到养生壶里，看着碧绿的青菜在开水里翻滚，感觉生活的小美好，很惬意，很美妙。在微信里和姐妹们分享，大家心情也都美美哒。

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吃完午餐，和老妈视频了半个小时，妈妈说这两天和爸爸回华整理，这边的房子要推掉了，ZF已经买断，早期的房子有些地方也是有点危房了。想着从小生活的家，心里还是有些不舍。不过，还是希望这里越来越好咯。

下周一就是老妈的生日，适逢宝贝29、30号要舞蹈考级，只能周六去庆祝一下。

前几天，老妈的腰酸痛得厉害，让杨子老师开了丸药、胶囊和膏药，希望可以缓解妈妈的腰痛。

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下班回来路上，大姑子微我，问我晚餐是否159，要帮我一起蒸。还告诉我小宝发烧了。下车接完大宝一起回家，到家婆婆说小宝上午10点多感觉有点烧，后来睡一觉起来，更烫，量38.5°。小宝只要奶奶抱，我给他写了个数字，小宝不让，所以一开始没写好，又写了一下，晚餐也不吃。

因小宝发烧，把大宝7点要游泳的事忘得一干二净，还好她自己在7点的时候想起来，幸好近，姑姑带她过去。

我抱着小宝，家人们吃饭。后来他睡着了，就放床上睡。等我吃完，差不多8点，正好去接大宝下课。

【复食情况记录】

早餐：吃1包蒸的159，吃了两小块地瓜+1块玉米。

10点多，洗了桃子，分一半给同事 ，我自己先吃了四分之一，后来又吃了四分之一。

午餐：南瓜小米粥+水煮空心菜（加了一点盐）+2小块地瓜。一条地瓜切了4小块，只吃了一半，挺饱的了。

晚餐：159一碗，然后我去煮了点空心菜，加一点点猪油，拌了点酱油和葱头，味道好极了，就是稍微咸了点。

【体重记录】

上班等公交车时，药店开了，赶紧称一下：101.9J。

午餐后，排便：条形，色泽黄。现在的色泽比之前的好多了。

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