各位家长：
流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、咽痛、肌痛、咳嗽等，也可有胃肠不适。人与人之间主要通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。
冬春季节是流感的高发季节，为了你的孩子的健康，请配合学校做好以下预防措施：
1.近来天气气候干燥，早晚和中午的温差较大，希望家长在早晨上学时给孩子多穿些衣服，做好孩子的保暖工作。
2.教育孩子加强户外活动，加强身体锻炼，运动后，及时穿衣，防止着凉。
3.保持个人卫生，培养良好个人健康生活习惯。不吃生冷食物。
4.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
5.流感病人在家或外出时应戴口罩，以免传染他人；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
6.增强个人抵抗力：均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度劳累。
7.居室每天要开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
8.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；非去不可时，可带口罩。星期天家长做好学生监护工作，以免学生感冒，影响正常上课。
9.若您的孩子请假回家，并伴有咳嗽、咽痛等症状，建议至就近的医院就诊，并在家休息，等症状消失后再入学。
晋江市英林镇马山小学
2019年1月14日
图文：洪连富
审核：洪毓莉
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