关于心理类的书籍是我这段时间最热衷于学习的主要类别。
因为人的行为很大程度上取决于的心理的作用。从我看到的第一本心理书籍《遇见未知的自己》到现在为止,已经看了六本与心理学相关的书了。
其中让我最有感触的是这句“自己是一切问题的根源”。
要改变在外的世界,就必须先改变自己的内在内心平静了,所看到的遇到的事都会是平静的。
相由心生
一个人的外貌,其实也间接地表现出其内心的情况。如:情绪平和之人,外貌都是慈眉善目。情绪暴躁之人,外貌必然是凶神恶煞的。情绪的好坏也是属心理的范畴。情绪不稳,外貌是最能表现出来的。
内在的心理投射出外在的世界。
很多时候,我们在某段时间会特别关注一些东西,然后就会奇怪地发现身边到处都有自己所关注的事物相关的情景。这就是内在影响了在外。
世上每天每时每秒万物都在变化,只不过有些东西变化是我们无法觉察到的。而我们不可能关注所有的变化,而我们的内心的变化和关注点的改变,直接影响了视觉接收到的内容。
所以,你心里想什么,你就看到了相关的事物。
比如你今天染发了,你会发现大街上很多人都染发了。所以,你选择了万物中自己想看到的部分,其他的事物你会直接忽略不见。
由此可见,我们如果想让外在的世界变得舒适和快乐,那就必须从自己内心的世界里找答案,只要改变了自己内心的觉察,外面的世界自然会改变了!
心理学有多重要?
网友评论