21天人本主义心理学入门训练

我去年在朋友圈看到船长的课程，因为好奇学习过人本主义心理的一些课，但今晚是第一次参加21天人本主义心理学入门培训启航仪式。

21天人本主义心理学入门训练

首先梁晓玲船长主持分享，自我更新，内在成长的旅程启航仪式。我们更注重推动内在的成长，内在是什么？就是找寻到自己。

比如有些船员想推迟到下一周学习，因为外在资源要延缓他的成长，任何外在资源不足是一个很容易蒙蔽我们视线的伪命题，其实真正的问题是我们个体对我们内在心理资源的挖掘不足。

而我们的内在成长就是带领大家进行内在的探索，挖掘内在资源，当一个人的内在资源充足的时候，他对外在的消耗就比较少，这个比较很难理解（需要通过21的学习，才能找到那个真正的自己）。

谈到心理学，很多人有一个脑图。弗洛伊德把人的心理活动分为意识、前意识和潜意识三个层次，他把这三个层次形象的比喻为漂浮在大海上的一座冰山。

心理学不过是一只木筏。它并不是我们要扛上船的礼物，而是让我们发生新的成长，成为一个新的自己，成为一种全新的视角。

人本主义心理学入门航线的设计目标向健康人群传播人本主义心理学；让船员具有人本主义的新视角去推动成长；发现意欲转型进入到心理学领域的人才。心理学在这个当下非常需要。

人本主义心理学兴起于20世纪五六十年代的美国，由马斯洛创立，以罗杰斯为代表被称为除行为学派和精神分析以外，心理学上的第三势力。

人本主义和其他学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题，行为，并强调人的成长和发展称为自我实现。

人本主义心理学始终聚焦于人性当中光明的一面，每一个流派都需要一个出发点，即自己的第一性：有机体自带“建设性”动机与潜能。

我们除了用我们的思想去学习之外，我们更重要的是通过去实践，去体验，去看看书本上面所讲的那些知识，让我们通过自己的体验去体会到。

不要把自己当作消费者，而是体验者。我们不是课程，而是训练。

21天人本主义心理学入门训练