持续学习给我带来哪些改变？

作者: 梅恋与家共成长 | 来源:发表于2018-10-13 06:01 被阅读133次

我是梅恋，这是我的原创文章第014篇，家里有情有爱，就会有未来！我写的每一篇文章都是为了记录我与家人的成长点滴，通过学习，思考，实践，总结来提升自己，从而遇见更好的自己！

持续学习给我带来哪些改变？

今天是加入樊登读书会的第820天，可是以前很长一段时间并非真正投入学习中，属于潜水一族，到了2017年的9月份，自己决定用心改变自己开始，才真正成了“樊粉”。

“樊登读书”APP中完整读了61本书，部分书籍反复读了3-5遍，“樊登小读者”中与孩子共读了83本书。

我与孩子的“樊粉”之旅

一个人内心的成长远比外在的成就更重要。没有内在的强大，何来外在的彰显！

在去年的这个时候，我刚较为专注于学习，那段时间，除了线上学习外，还经常抽空去参加书店和多个驿站“线下读书沙龙”，还有其他的学习机会，包括连续几个月到儿童院去与孩子们共读一本书。俩孩子和爱人一开始并非感觉到我有什么特别的变化，甚至经常会因为我在家时间少给予陪伴而有一定的怨言。有时候遇到娃犯浑时，产生不良情绪，爱人还会挖苦说“不是那么学了那么多吗？怎么没看到进步！”当时，会有一股委屈的泪水在眼眶里打转，是啊！每个人都会有情绪不好的时候，人非圣贤，孰能无过。

当一个人内心不够强大的时候，对于别人的“指责”或者挑剔是难以接受的，甚至会引发一场“恶战”，在我没积极学习之前，此时我就会愤怒和消极。而当时，我选择了《正面管教》中的“积极暂停”法，平静对待。还有《恰如其分的自尊》和《自卑与超越》这两本书大大影响了我，让我更了解自己，以前容易火一点就燃，原来是源于自己不稳定的低自尊。

有时当我出去参加活动或做公益活动回来时，在他们眼神里看到很多的不满或者有挖苦的声音时，比如去儿童院，他们就会不解，会生气，经过自己的持续学习，才懂得觉察，积极发现他们表达的背后，其实是在发出一种声音，那就是“呼请爱”，希望我能多给他们一些全心的陪伴。

当我学会了觉察就会选择接纳，有了接纳，就会有了行动上的改变。那当我在陪伴他们时，就争取全身心的陪伴，这是在影响我的第一本书《你就是孩子最好的玩具》中学到的，还有《正念的奇迹》，快速回归中正，随时拥有正念，更有利于解决问题。

如何能创造更幸福的家庭，有三把金钥匙，那就是创造三个共同：共同体验，共同面对，共同成长。

人不可能被改变，只能是被影响。在我选择坚持时，一路走来，慢慢地，得到了孩子们的认可，因为他们能深切感受到我与他们言语交谈上的改变，以尊重他们为主，支持他们成为他们自己想成为的样子而非我心中的模样。当有些做法，我不能认同时，我会告诉孩子“宝贝你这样做，妈妈真的生气了，生气的原因是妈妈不认同你这样的处理方式，并不是妈妈不爱你。”当孩子有了安全感，就会及时反思自己的行为。

而我爱人，也感觉到我已经快一年没发脾气了，处理事情起来，已不再带着自己的情绪，与孩子们的关系越来越亲密无间，大宝对我说“妈妈，大都时候，你是妈妈；而有的时候，我是你的“妈妈”，你有难题，可以选择跟我唠唠，唠完，心情就好啦！”

这次国庆回老家去爬很高的山，又是特别难走的山路，堪称真正的一步一个脚印，出门前，孩子们说“妈妈的生命不仅仅是自己的，而是属于大家的，所以首要任务是得保护好妈妈！”下坡时，小宝和爱人为我在前面开路，上坡时，爱人就在我身后，做保障，大宝时刻叮嘱我脚下的安全。所以，一路上，我就像“国宝”一样被保护着，感觉内心是无比的幸福。

9月9号，儿子与我一起听了樊登老师的直播微课，学习了《好奇心》，而后在App上线后，又学习了一回。前天在餐桌上突然冒出一句跟我说，“妈妈，人如果没有好奇心，就会没有生命！”昨天又说：“我变了，我的世界就变了！”是啊，我变得积极了，我的世界就会变得更多姿多彩！

人生看似虽长，也却是很短，今天回想起刚投入社会工作时的自己才年方十八，在办公室里年龄最小的我，被同事们称为“开心果”，如今的自己，经过这十八年的成长与努力，收获了一个温馨和谐的家，我很感恩。所以创造一个幸福的家，就得多创造这三个共同：共同体验，共同面对，共同成长！附上国庆节一家人爬山的美丽瞬间！