《通往心灵自由之路》：一个人心灵的自由，从驱散人生的迷雾开始

《通往心灵自由之路》：一个人心灵的自由，从驱散人生的迷雾开 始

我们都渴望心灵z由，因为心灵的z由可以让我们开心，让我们不必因为做了一件错事而耿耿于怀。

我们之所以不能获得心灵的z 由，是因为我们的人生被一层迷雾蒙蔽了我们的双y，让我们无法认清自己。

那怎样才能驱散迷雾获得心灵的z由呢？

堂·米格尔·露易兹和珍妮特·米尔斯在《通往心灵的自由之路》里面写到，只要能做到以下四个约定，就能驱散人生的迷雾，获得心灵的z由。

约定一:善用美好的语言

俗话说“一句话说的人笑，一句话说的人跳”

书上说，语言就像一把双r 剑，它能编织出最美好的梦境，也能够摧毁你身边的一切。

书中讲了一位母亲下班回到家，非常的累，看见正在唱歌和跳舞的女儿，非常的烦躁，就对自己的女儿说，她唱的难听，就因为她的这句话，导致女儿长大后不敢唱歌和跳舞。

其实，她的妈妈就是滥用语言。

滥用语言，语言就会变成伤人的机器。影响人的一生。

就像上面的那位女孩，如果不是她的妈妈对她说了那样的话，说不定她长大后会唱的很好听。

约定二:不受他人言行影响

不管身边发生了什么事，都不要让自己受到影响。

比如，有人说你穿的衣服很难看，你不要相信他的话，如果你相信了他的话，你就受到了别人的影响

你就会因为他的一句话而g到不开心。做什么事都没有心情。

如果你不受他的话的影响，该怎么做就怎么做，他就不会影响你的心情。

正如书中说的，别人做什么事，从来都是为了他们自己。

所有的人都生活在自己的梦境中，都有自己的意识。

我们不要受他人的影响。

约定三:不要妄加揣测

书上说，你在生活中所经历的沮丧和冲突，其根源都是妄加揣测和易受影响的结果。

比如，办公室有三个人，有天你看到他们两个趴在一块小声说着什么，你又想想这几天他们好像不经常给你说话。

这时好揣测的你都会想他们两个是不是在说自己的坏话啊？你很生气。

这以后你就不怎么理他们两个了，导致你们办公室气氛很尴尬。

其实，他们两个并非是说你的坏话，但是因为你的揣测，导致三个人的关系破裂。

所以不要妄加揣测。有什么问题就直接提c 来，解决掉。这样，你的心里就不会gan到沮丧，也不会再妄加揣测了。

约定四:凡事尽力而为

书上说，无论做什么事，都要全力以赴。

无论结果如何，凡事尽力而为，但要把握自己的状态。

凡事尽力而为，你的生活将变得充实。

读完《通往心灵自由之路》，知道了驱散人生迷雾，获得心灵z由的4个约定:

善用美好的语言；

不受他人言行影响；

不要妄加揣测；

凡事尽力而为。

愿我们都能够驱散人生的迷雾，获得心灵的z由，遇见更好的自己。