直面恐惧(2)

   

直面恐惧(2)

    今天群里不断分享出学员们体验过后的心得感受和收获，我的心❤️不由的揪了一下，不知道为什么，这已经是第二次有这种感觉了。

  我不禁问自己，为什么会这样。

  最后告诉我的答案是

  我怕汤老师的爱被夺走。

  直觉告诉我，现在我需要打坐，找出原因。(当时想做旺旺狗呼吸的)

  是什么让我有这么荒唐的想法  ((因为汤老师年纪比我还小，我怎么能索取汤老师的爱。虽然我也知道我的心理年龄不大，但是这念头打击到我了))。

  于是我开始打坐，很快就进入了状态，开始有很多的光指引着我前进，后来我进入了无光的世界，突然冒出一个念头说汤老师我爱你(我的妈呀，这念头怎么又出来了)……

    我被吓到了，于是我隐约感觉与我小时候有关。后来干脆随着这个念头跑了，问自己到底在害怕什么？

    …………

    原来是我看到这么多的学员在跟汤老师互动的时候，就是她们在跟我争夺汤老师的爱，我害怕汤老师从此以后甩开我不管我了。

    再后来我看到天空有一块地方蒙蒙的，不全是无光的世界了。

    我又想醒来又不想醒来，因为感觉问题还没解决，就这样我随着感觉来到了前面更黑的世界。

    世界越来越大，伸手不见五指，我害怕，突然我发觉心底在喊妈妈，这时我胸口好难受，世界变得越来越大了，我找不到妈妈，我咳了一声，眼泪不由自主的流下来(当时不敢大声的咳，怕把孩子们吵醒，因为是凌晨4点多的时候)继续流着眼泪，世界还在变大，妈妈还是没有找到。

    更黑的地方又出现了，这次爸爸在心底又冒出来了，我进入了无边的黑暗中，爸爸妈妈你们在哪里，我好害怕，你们在哪里，我找不到你们，我在心底一直在呐喊，可是就是没有爸爸妈妈出来，眼泪继续哗哗的流，不敢咳嗽，虽然胸口很难受。

后来一个念头告诉我，做人不能太贪，你可以出来了，再继续对你没好处，接着一点白光出来了，慢慢变大，感觉那是蛇的头，我被吓的赶紧醒来了。 

直面恐惧(2)