直面恐惧

    这一篇是学习笔记，内容是学习得到《产品思维30讲》中的第四讲“怎样理解愤怒与恐惧”。读完后的收获很多，在此和大家分享，主要有以下几点：

    1、区分愤怒和恐惧。

    在梁宁老师仔细讲解这两种情绪以前，我未曾认真思考过两者的区别，都笼统的划为害怕。梁老师告诉我们：“愤怒和恐惧都来自于被侵犯。一只猫的领土，来了另一只猫，边界被侵犯，这只猫就会愤怒。但如果来的是一只老虎，它就会恐惧。”这段形象的比喻深入浅出，让我直观的看到了愤怒和恐惧的区别。

    学会区别两种情绪最大的好处就是，可以提醒自己来的是一只猫还是一只虎，抑或只是一只纸老虎。

    2、当你想说服一个人，5分钟后对方仍然不动，很可能并不是道理他不懂，而是他内心有恐惧，但他不愿意告诉你。

    有人常说，知道很多道理，依然过不好这一生。联想到生活中，我做为一个妈妈，免不了帮助书本与游戏争夺孩子的注意力。有一次我心平气和的问他为什么这么喜欢玩游戏啊。他耷着个脑袋老实的回答：同学们都在玩。在学完这篇文章我明白，其实孩子是在恐惧，恐惧不玩游戏就失去玩友谊。

    无论在说服自己还是他人，明白了内心深处恐惧什么，就可以对症下药。

    3、恐惧是痛点。

    梁宁老师讲：要么做一个让人愉悦到暴爽的产品，要不做一个可以帮人抵御恐惧的产品。关于这一点，我脑洞大开，关注点不是外在的产品，而是自身。将自己视为一个产品，思考如何在岁月的流转中将自己打磨成熠熠生辉的畅销品！要么做一个让人愉悦到爽的人，要么做一个可以帮人抵御恐惧的人！如果每天只是中规中矩，不思进取，按部就班的做一个不痛不痒的人，大概率会平淡无奇的走完这辈子。也许有人喜爱这样生活，但这点，正是我所恐惧的。

    如何改变自己的人生，答案就是：直面恐惧。

    生命不息，学习不止！

直面恐惧