参加了袁良老师的正念关系学首发，时间虽短，但内容却很丰富，值得慢慢品味。
沙龙采取了一种很传统又很时尚的方式，问答模式。
古之圣者，都是这样一问一答来教导学生的。
成员用纸写出问题，由袁老师慢慢解答。
在整个沙龙过程中，袁老师不断地重复着，多笑一笑，不要翘二郎腿，正襟危坐。是的，这原本很简单的要求，对于现代人来说，却是很难做到。
其中做了一个小游戏，把一张A4纸分成四份，从中拿出一张纸，俩边各撕10cm的口子，然后想办法，把这张纸分成相同的三份。现场并没有谁能撕的很满意，袁老师分享了他见过的三种方法。
A（外国人）：对折后，在沿着开口处撕开，分成三份。
B（教授）：含在嘴里撕开。
C（企业老总）：寻求他人帮助。
不同的人寻求不同的方法，，他们处理了不同的关系，但他们都达到了同样的目的。
期间有人问，袁老师都教些什么，袁老师说教你如何走路，如何吃饭，这些最平常的事，这又何尝不是最难的。
很喜欢袁老师关于钱的观点，一个真正对自己好的人，肯定会想办法处理好与金钱的关系。对钱足够的喜欢，你自然能吸引到钱，这是毋庸置疑的。比如给钱的时候，双手递上钱，心里默念，请给我带来更多你的兄弟伙伴，其实仔细想想，这是很有道理的。
只有你打心底的热爱着金钱，金钱也才会打心底的喜欢着你，奔着你而来。
一切皆关系，关系好了一切都好。最难的其实是处理好自己与自己的关系。
其实很多最平凡的日常，却能体现很深的哲理。只会我们往往放弃了眼前这触手可及的平实，去追寻那些貌似高深的哲学道理。
分享俩个小故事：
与袁老师交流的时候，一见面，袁老师就来了句：你上火了。我：是啊，最近上火很严重，内外都上火，现在已经好多了。（袁老师正念太极创始人，并有中医根底）。
之后，又说到我肩胛骨的患伤问题，袁老师一针见血，手触之处，即是伤患之处，真是令人佩服。
最后，袁老师总结了一句，人生不如意之事，十之八九，要训练自己坦然面对。
每天正念一点点，日积月累，那就是你生活的样子。
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