今天是20180614，今天起床，第一次感觉脚没有排寒，明天再细心体会。（脚艾灸后排寒是从2017年暑假开始，天天醒来感觉冒寒气，用手摸摸脚又是热的）
昨天0点醒来上厕所（我几乎一直是睡到自然醒），突然发现自己走路不磕磕绊绊了，感觉双腿较有力。至前偶尔起夜腿没有力，不是撞床就是撞门框，走路声音大，不能做到轻手轻脚！（遗传父亲，我30岁左右，跳转三感觉不稳，50岁左右走路感觉不稳）
我分享自己的腿：经络不通气血不足，与我年轻时下身冬天穿得少夏天光腿不注意防护有关，导致寒冷气滞，从而导致血淤
我几乎每天认真艾灸，不是为了推广艾江山，而是为了自身排寒
我是上热下寒，易生病的体质
，下身从不出汗。从20161101开始我坚持贴懒人贴，有时间就用小黄条艾灸。小金油上市后，坚持用小金油搓脖子，颈部，肩部，膝盖，双脚。
最近买了一个喜欢用的六柱艾灸盒，可以放膝盖同时灸双膝双脚踝，我共灸了三次了，每次一根小黄条。昨天灸时感觉膝盖温温的，热能透到背心双肩，很舒服！
艾饼上市后，我用它煮水泡了三次脚。
我就这样用艾江山的会员产品坚持外调身体，再加159素食全餐内调， 坚持一年多了，脚不排寒了，寒冷体质将会与我告别啦！静静等待那一天的到来！
【我艾分享】20180614
【我艾分享】20180614
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