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21天高情商活法功课,第二十九天

21天高情商活法功课,第二十九天

作者: 谢云建 | 来源:发表于2018-06-14 06:44 被阅读0次

1.今天的我是否因为有爱,所以每句话好好说,好好听,感悟如何?

2.今天我是习惯性生气,还是选择性生气,还是无住性生气,感悟如何?

3.今天的我是否善护念,是否旁观者清,是否坐在念头的岸边,感悟如何?

现在的我,每天的心情平静了许多,不再钻黑暗的牛角尖,遇到事情,要钻就钻光明的牛角尖,能让我高兴的,是我自己内心的想法,与外面的世界无关,每天发生的事情,我一定要找到它好的一面,每天遇到的人,我只去发现他的优点。学会赞美,学会赏识。

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