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你有没有一种感觉，当你情绪激动地时候你会视他人的劝解为噪音并有可能做出将来后悔地举动？我想答案是肯定的，因为这是人的天性！
古往今来多少名人志士败在了情绪上。三国时期的名将周瑜就以心胸狭隘著称，因为这种狭隘的内心他一次次怒火攻心，终于以一句“既生瑜，何生亮”断送了他出众的才能、断送了他大好的前程。而反观诸葛亮，巧妙利用他的弱点不仅除去了蜀国的一大忧患，并为数次北伐争取了稳定的后方。
我们不是名人志士，但是稳定地情绪、豁达地心态与我们同样重要，因为只有当我们拥有理智时我们才可能冷静思考，从而驾驭自己的人生，而这一切的一切都需要我们做自己情绪的主人！
《大学》用一段至理名言巧妙地阐述了调控情绪的办法，而这段话的第一句就是“知止而后有定”！万物都有始，一些事物在他开始的时候就是最脆弱的时候，也只有这个时候才能将不好的事物扼杀在萌芽里，调控情绪就是当你意识到心态有不好的趋势时立刻转移注意力，抑或是暂时离开这个让你不开心的地方直至心平气和。
人生是一段旅途，而寻找这段旅途的价值才是我们最应该关注的，正所谓“以出世的心态做人，以入世的心态做事”是让我们放下那些无谓的执念，用一种豁达的态度将宝贵的时间用在我们该做的事上。而这一切得益于你不断修炼的“心性”！
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