最近在看TED，主要看了两个主题，一是如何掌控你的自由时间，另外一个就是现在或永不。谈谈自己的感受吧，趁现在才看完看能得到些什么。
如何掌控自己的时间？
其实这个是很难的事情，每个人其实都是有拖延症的，拖延最大的原因是因为这个事情不紧急，大多时候和重要不重要关系不大的，解决拖延的的问题其实在《-专栏里也有说，我就算是一个很有拖延症的人，很多事情，没到最后一刻都觉得可做可不做的，我们的眼光大多数关注的是紧急的事情，太高估了短期决定带来的影响力，过分低估了长期行动的意义。从这个意义上讲我们都是目光短浅的人，这份演讲还讲了一个故事，一个很忙的人，因为家了漏水了，花了很长的时间来处理这个必须的事情，就他而言他本来也是很忙的时候却出了这样的事情，他没办法只有抽时间来处理，但假如是让每天抽出点时间来锻炼身体或者学习呢？他又会说没时间了。大部分人其实都是在这样的怪圈里面，我们真的很忙么？
现在和永不
第一个演讲讲的是“只需要专注10分钟”，每天有那么多个时间段，这样的事情那样的事情纷纷扰扰，在耳边，在眼前，我们要应对各种事情，烦恼。研究表明人有近一半的时间花费在迷失的思考中，导致我们的不幸福，我们该怎么办呢？当有一种实用的、可实现的而且经过了科学验证的技巧，更加专注并且少分神。可以对我们的人生产生巨大的影响，但是我们需要怎么做到呢？这就是冥想的本质。一个机会提供退一步的潜力，获得看事物的不同角度，我们不能改变，每一件生活中发生在我们身上的小事，但是我们可以改变感受它的方式，这就是冥想和专注力的潜力，你要做的一切就是每天花费10分钟，思绪中退一步，熟悉自己所处的“现在”，这样你的生活就可以体验更多专注、平静和清澈。
第二个尝试做新鲜事的30天
这是一个很符合大主题的一个题目，现在和永不，很多事情其实需要的就是现在就开始改变，要的是now，而不是后面再说，尝试新鲜事，不是什么困难的事，更重要的是要持续去做，增加好的行动，习惯，改变不好的习惯，每天可能只需要进步一点点。新鲜事还能改变另外的事情，对生活的希望，让生活变的更有趣味一些，也听了后面一些演讲，其实我们大多都觉得是思维来影响行动，其实当你假装也好被迫也罢，有些强迫性的行为做多了以后，也会影响自己的思想的，如果是有意思的事情，我们为什么不多做做来丰富自己的思想呢？我理解的可能就是这个演讲的目的。
第三个我无家可归的一年
演讲的是一位记者一位作家，因为家庭的变故（亲人去世），带着自己的狗猫，加上车到处旅行的故事，具体旅行的见闻不说，在做这个决定的时候她自己也都觉得她的生活还是能自己控制的，后面越来越发现，自己失控的情况，觉得自己是一个无家可归的人，自己没有房子，没有了亲人，都到了快崩溃的边缘。问题其实就出在无家可归这个认知上，因为初了狗猫车，自己都一无所有了，人在没有希望的时候真是这样的，为什么说人最重要的是希望呢？有希望就像有个灯塔在前方指路一样，不会迷失。最后她找回了自己，通过心理医生的开导，有这样的经历到底好不好呢？我也说不好，我会经历这样的时光么？从书中也好TED，能看到一些真实人的经验，不一定都能掌握领悟，但却又不是另外一种方式的人生历练呢？
第四个 每天一秒
一个人一直工作，做同一类事情，终究还是厌倦了，能不能真正的休个假来做自己喜欢的事情呢？这和下一个演讲其实休假的力量大体说的是一样的事情，利用假期做自己感兴趣的事情，提升自己的境界，过来更好的工作。他做了什么呢？每天录1秒的视频，从1秒来回忆自己一天都干了什么，我们其实都是善于遗忘的人，很多事情可能一周不到我们就忘记的一干二净了，通过这个来记录自己的人生的轨迹未尝不是一个好的办法呢？看着他的视频其实挺羡慕的，每天都能有一些有意思的镜头，如果我能记录下来，我是不是也能变的更有意思一些呢？今天记录下来，我是不是会更期待明天呢？这可能算是激励自己生活的一种方式吧，这个世界就应该从不同的角度去看。休假的力量的演讲者是一个设计师，他7年会让自己休假一年，觉得为何不把自己退休时光预支一下呢？用这一年的时间去个有意思的地方去感受生活，从生活中升华自己设计的灵感。第一个7年，第一次的休假，觉得设计不是用来引导用户去购买东西了，才有了后期更艺术化的活动和设计，比如用硬币来画画等，至少他觉得算是一种升华吧，我们或者国人中的大多数能做到么？我们只有春假国庆两个大假，在大家都大迁移的时光中，真不知道能体会些什么，但是假期确是应该好好规划了。
第五个
这是一个离我们很远的故事，划船，横渡大西洋，横渡太平洋，如果让我们所有人来想，谁会想去做这件事呢？这位姐姐做到了。横渡大西洋3000公里，独自一人划船，想想都是无法完成的。更别说太平洋了，要划近10000公里呀，吃什么，这么睡，遇到各种风险，演讲者笑呵呵的说的轻描淡写，经历多了真的坦然了，想想身边遇到这样或者那样的小事情，而且还困扰，其实真是算大事情么？却不能坦然相处，真实不够大气。
最后，很多人说TED,其实也就是鸡汤，其实鸡汤又如何，很多人就只会质疑，而不去考虑能从别人那里得到什么，内化给自己，这才是可悲的。
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