记录拖延症的第一天

看了好几本讲拖延症的书《拖延心理学》什么的，没卵用！真的对我没卵用。

我就用这个来记录我拖延的心中想法。

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今日的目标是：

1.画完一张手绘图加10张A4纸线稿

2.学完一课工业设计史论的课程，做初步的时间轴。

3.游泳1个半小时。（不用说的，游泳我最喜欢了，我肯定会去。）

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我今天7:00就醒了，我是那种睡不了懒觉，但是会躺在床上神游，发呆的人。

我看《扶摇》看到8点30左右，觉得真是他妈的无聊电视剧，杨幂真是小动作贼多。我怎么看这种电视剧，也不爬起来画画，看书呢？

于是我起来刷牙洗脸，晾衣服，发了会呆：感叹一句，一个人的生活还真是蛮无聊的，想念了一下那个暗恋求而不得的小哥哥，然后慢悠悠出门买早餐。

打开TBBT，我无聊的吃着早饭，听着大爆炸里的人声，我突然想起来，我最坚持不懈的事情就是重复看生活大爆炸5年了，从第一季到第八季，后面两季呢，我重复次数不多，我都是从第一季开始看到最新季的最新集，看完后，又从第一季开始看，我特么真的很无聊。以至于，我现在不用看字幕，我就听，我都能知道他们接下来会说哪句话了。

于是到了现在这个点，我终于觉得所有的事情都好无聊，拿出我的画笔和画纸，在简书上写下今天的心路历程。看看我能不能画完。

12:20分，我还真画完了一张画稿。

记录拖延症的第一天

我现在觉得完成了一件大事，内心没有那么有懊悔感，好像压力更小了。然后我现在只想吃一把鸡，然后接着画线稿。貌似，一旦开始了做一件事，这件事给我带来的多巴胺分泌，让我产生愉悦感，可以让我一鼓作气，继续做下去。