沟通表达是现代人必备的技能，只要我们需要生活在这个社会，在家里，职场都离不开良好的沟通。
为了更高效的学习技能，我还是坚持拖着在康复中的右腿，参加了两天一夜的培训。
丰富的课程内容
开头的的1分钟的自我介绍就把大家给弄得完全没有自信了。
因为我们很多人在做一分钟自我介绍的时候，通常是讲自己过往的一些经历，讲自己想讲的，甚至有些人是在卖广告。
这样一般在一些陌生的工作场合就往往吸引不到人，因为别人凭什么去听你说。
冯老师一直强调，我们沟通要记得我们的目的，目的是为了什么？
这次训练营是需要从思维上去做转变。
而一个新的场合的自我介绍就如同一个人初次相见，那势必要从我们第1次相见的自我介绍中先认识然而认知再认同我们。
那我们要换位去思考，他人想听到什么，他人关心什么？
人往往都是关心注和他有关系的，所有太多自嗨型的介绍要调整。
冯老师建议我们:
1.写个人自传，至少5000字，这样子素材准备得足够充足，一个个小经历和故事组成我们的人生。
素材充足拿出来用的时候才助力我们讲好自己。
2.转折点，设计自己的故事需要一波三折。
3.细节化，可以加入一些生活化的描述。
最后还给了我们一个自我介绍的基本框架。
自我介绍基本框架
1.个人基本信息。
2.背景及历史信息。
3.自我认知和预期。
是交流的目的和方向。
一分钟自我介绍看似简单，却包含了那么多的内容，也希望我在学习过后，在其他的一些场合能惊艳出场。
豆姐后期再给我们继续做了线下线上的聚会，社交场合的自我介绍。
线上的豆姐给了我们参考，也指导我们马上修改。
目前我的线上介绍如下:
【姓名】韦丽凤
【坐标】南宁
【标签】
现金流培训导师
RFC国际认证财务顾问师
云筠咨询公司事业合伙人
【我能为你提供】
1、个人及家庭的财务规划
2、管理现金流财商课程
3、读书会平台和企业培训场地
【最有成就的三件事】
1.每周写一篇文章，持续3年
2.坚持每日记账，持续3年
3.基金收益保持在年利率18%以上
而在线下的社交场合，也会参考这样的一个标签，去根据参与的对象再去做一些调整。
而有些不够自信的人，看了一些大咖介绍后胆怯了，最后豆姐也给了我们一些实用的建议。
线上线下的自我介绍:
1.初次见面只讲你的专业和兴趣，不讲业务。
2.多数人比你厉害，讲你的兴趣和你能帮对方提供什么？
3.你比多数人厉害，说你过去最低谷在说你现在成功。
4.多数人比你有钱，讲你的权威专业和特别的兴趣。
5.多数人比你专业讲你是怎么赚钱的。
6.多数人比你文艺，奖你最独特的文艺爱好。
豆姐这6点真是很让人吃惊，毕竟每个人都有自己的亮点，必须要自我挖掘出来，亮出自己的独特的亮点才能吸引人。
最后是训练即兴演讲，这个也是最让人紧张的。
在台上即兴发表讲话时候，我们也有一个万能的公式，一般的人突然会被叫到上场，没有准备的时候一般都会比较紧张。
这个万能的公式会给我们一些缓冲的时间，调整过来，再用万能的公式，至少不会出大错。
即兴演讲演讲的万能公式。
感谢+回顾+祝愿
谐音俗称赶回猪。（豆姐贴心配上赶猪图片的，这配图一下子让我们印象深刻）
豆姐真是我们的宝藏老师啊。
课程的最后豆姐给我们训练了家庭关系的沟通，针对和母亲/家婆/孩子/配偶的沟通。
为了还原现场，学员一个个戏精上场，演起来了。
这也是培训里最欢乐的戏精时间。
这大孩子很认真哭闹
学员们最后一起讨论用了非暴力沟通表达的方式处理和解决问题。
《非暴力沟通》这本书需要践行，我可能是我一单身姑娘目前一个在南宁居住，少和家人沟通。
践行得更少，不过我今天上午用了这个方式算是缓和处理了一个客户的沟通问题，母亲出了钱儿子购买保险，过程之间沟通有些不畅快，儿子自己把钱花到网上买了份以为能够解决问题的保险。
实际上有很大偏差的问题。最后奔着共同目标换位沟通得到了进展。
有效的沟通是一条不断修炼的路，也不是一两天就能学好。
沟通路不止步。
网友评论