跑步。

跑步是一件艰难的事情，对于很多跑者说的，跑步很舒服，不跑就不自在，我很难认同，因为从开始跑步到现在过去这么多年，我觉得一点也不轻松。

大约是2014年，我开始跑步的。那会儿我开始不去踢球了，踢球跑来跑去的又碰不到球，不好玩，偶尔还会控制不住脚法把球友踢到，没轻没重的，再加上工作强度大起来，就不再去了。也是这两年，渐渐发福了，刚开始还属于轻度可控状态，后来的变化就有些惊人了。大家都说这是单位福利好，只有我自己知道，这是步入中年才有的过劳肥。我想抑制这个不良趋势，就开始跑步。起先是在县体育场，就是老上塘中学的操场，后来被征用为翔宇小学，再后来就是老百姓的体育场了，全天对外开放。我选择下班后的傍晚去，那样人多，热闹，跑的人也很多，但是会稍微有点拥挤。我和根众在这里一起度过了很多单身狗的闲散时光。后来我也有晨跑，早上五点多，就用闹钟叫醒自己，穿上跑步专用的服装，骑上自行车，到达现场，然后开始跑，这里的跑者成群，穿着统一的服装，很有气势，而我没有那样的激情，每次跑完，半死不活的，还昏昏欲睡，所以但这样的日子我没有坚持一个星期就放弃了。

然后是2015，2016，2017，2018年。我都不知道自己究竟忙着些什么。那会儿已经不愿意跑了，因为胖的不行了。跑不动了。这几年同事开始跑步了。其中几个居然发展到去跑马拉松，并且还时不时的拿奖。我跟在他们后面偶尔打打酱油，感觉有队伍在带路的话，还算可以。只是不巧的是，前年夜跑的时候，把自己跑骨折了。休息了大半年，又胖了一圈。

直到今晚，我继续跑步。

动力不足，开始很难。从离开房间走下楼梯，就需要很大的决心。想着装备，想着计步器，想着呼吸频率，跑步姿势，想着途中可能遇到的困难，胸闷，呼吸费力，肚子疼，腿麻木，脚抽筋，想着该放弃了。真的太难了。今天的五公里，有点难坚持。我居然还在想着应该试试十公里吧。现在的水平，还想着配速。其实只要坚持下来，哪怕慢一点，也是成功。所以今晚我成功了。明天，后天，以后每一个没那么多理由借口的日子，我只要坚持住，不就是成功吗。不必追求额外的东西。该做的，应该就是坚持。