178基本功练习计划

一日不练，自己知道！两日不练，老师指导！三日不练观众知道！练习非常的重要！最近的没练共鸣，共鸣就减弱了！没练气息，气息就弱了！所以我准备持续做以下练习：

1.口部操：

①舌头练习，顶腮，转舌，弹舌，伸舌（练到累，酸，痛为止）

②唇部练习，转唇

③气息练习：

a.贴墙吹纸巾

b.闻花香，吐丝

c.闻花香，发i

③提打挺松

④共鸣练习：

a.胸腔共鸣，练习“你很美”，练习诗歌

b.口腔共鸣

C.鼻腔共鸣