昨天睡得很早11点半左右入睡,第一次醒来时2点22分(被尿憋醒)我感觉我已经睡的很饱了,感觉全身充满活力,本来以为已经早上了呢,结果发觉才2点多,幸福的继续睡回去。然后闹钟正常7点半响,一丝困意都没有了,我太爱早睡了!
睡足了,干什么都有精神,工作也非常有效率。今天耳机听了5个多小时的课。给自己点赞!
昨天睡得很早11点半左右入睡,第一次醒来时2点22分(被尿憋醒)我感觉我已经睡的很饱了,感觉全身充满活力,本来以为已经早上了呢,结果发觉才2点多,幸福的继续睡回去。然后闹钟正常7点半响,一丝困意都没有了,我太爱早睡了!
睡足了,干什么都有精神,工作也非常有效率。今天耳机听了5个多小时的课。给自己点赞!
本文标题:2022.04.07 | 早睡早起身体好
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/viresrtx.html
网友评论