第二章中Angie老师教了我们十个简单好用的方法，迅速提升行动力。
1. 微思考
微思考可以是主动为乏味单调的人生多想一种可能性。
2. 微行动
薇安老师和阿佳老师也都说过类似的话，完成比完美更重要。想看完一本书，从翻开书每天至少阅读五页开始。想减肥，从每天下班提早一站下车走回去开始。
做任何一件事，让起步的门槛越低越好，最完美的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好。
3.微习惯
减肥是每个女生一生的愿望，那就从每顿吃个七八分饱开始。
4. 微链接
所谓的微链接，是指为自己做的事建立从细微处形成链接的意识。比如有意识的为自己建立素材库，将自己听到的故事先收集起来，便于以后写文章时随时能取用。
5. 微目标
微目标与微梦想的最大区别是，微目标的关注焦点是把我们所要做的目标，拆解成最小可执行和可衡量目标。比如阅读一本书，拆成章节阅读+小结+整本书总结。
6. 微笔记
记录微笔记需要注意三个要点：
1）关键词记录法：记下核心的关键信息
2）固定记录载体：这个可以用手机自带的备忘录
3）尽快整理入库：每天都对备忘录里的知识进行整理入库，我觉得这一步非常有必要，如果不及时整理的话，那很可能那些知识就只是记在备忘录里，而不会拿出来梳理总结。
7. 微放松
越是忙碌时，越需要放松，比如买一个小水杯，这样就能因为想要喝水而增加走去装水的次数。每隔45分钟定个闹钟，闹钟响起，自己就站起来活动一下身体。
8. 微总结
微总结的意思是养成时刻总结的习惯，比如看完一篇文章，最核心的要点是什么？比如今天工作结束之后，学习到什么新的内容？有什么新的启发？养成及时总结的习惯之后，你的工作学习效率会更高。
9. 微成就
微成就，我觉得可以每天写成功日记，当自己情绪低落时，充满负能量时，就可以看看成功日记，以此来鼓励自己。
10. 微梦想
如果自己列出的梦想迟迟没有实现，那自己会有挫败感。我们可以调整一下，哪怕是跟爱人过个二人世界也可以列为一个小小的梦想，这就是微梦想。当你看到一个个微梦想被实现的时候，你就更有成就感，更有动力去实现接下来更多的微梦想。
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