维京说52 日常时间安排规划

问题：怎样让自己活得更轻松一些

最近做了一个很简单的算术题。
每天我大概要做这么几件事

• 睡觉8小时
• 工作8小时
• 吃饭2小时
• 交通3小时
• 洗漱2小时
  24-8-8-2-3-2=1，于是还剩下1小时，在接下来这一小时里，我还想要陪家人、看书、运动、学习、总结...时间根本不够用。
  如果家里堆满了东西一定会拥挤难受，如果每天吃很多东西一定会是个胖子还不健康。生活因为安排太多todo list一定也会一样。

既然做不完，生活必须做减法，只能完成最重要的事情。
再重新安排手头的事情：

• 睡觉：最重要，决定第二天的效率，8小时不能减少
• 工作：自我价值实现的源头，8小时，作为一个产品经理，我的最佳实现可能是：
  • 产品设计：3小时，具体需要完成这么几件事情：
  • 已有产品体验
  • 新增产品设计
  • 未来产品调研
  • 历史产品沉淀
  • 项目管理：2小时，项目推进、新产品沟通等
  • 回复消息：1小时，微信、邮件，每天需要清空各个消息渠道，避免沉积
  • 生活杂事：1小时，整理文件、报销、签证处理等
  • 缓冲：1小时，嗯，实际上每天能保持8小时满负荷工作其实是件特别难的事情
• 吃饭：很难缩减，但是这是挺好的保持社交的时间，也是可以用来通过沟通接触未知领域，相当于社交可以合并在这里了：
  • 早餐0.5小时
  • 中餐1小时
  • 晚餐不吃
  • 0.5小时缓冲
• 交通：3小时，不重要但无法缩减的时间，难得的独处时间，可以用来学习例如阅读课本。
• 洗漱：无法缩减，而且双手被占用很难做其他事情，但是可以用作思考：
  • 早晨：可以更快，穿衣、洗漱一共10分钟，遛狗、收拾杂物20分钟，总计30分钟
  • 晚上：洗澡15分钟，聊天15分钟，刚好30分钟
• 运动：跑步30分钟，洗澡收拾30分钟，另外，这个是可以和放松合并的，听歌看电视剧都可以在跑步期间完成，一共1小时

以上重要或必须要做的事情，更新如下：

• 睡觉：8小时
• 工作：8小时
• 产品设计：3小时，体验、创新、调研、沉淀
• 项目管理：2小时
• 回复消息：1小时
• 生活杂事：1小时
• 缓冲：1小时
• 吃饭/社交：2小时
• 交通/学习：3小时
• 洗漱/思考：1小时
• 运动/休息：1小时
• 缓冲：1小时
  累计下来每天24小时，刚好。实际支配时间：8+8+(2+3+1+1)*2=30小时，还另有1小时缓冲。

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