借用春艳秀枝图片,待后续补充。
晚间系统=健康助眠+反思计划+可控事件+睡前仪式 晨间系统=起床仪式+学习工作+健康养生+计划反思 黄金思维:晚间...
一、思维导图 二、知识要点 优8系统架构 晚间系统=健康助眠+反思计划+可控事件+睡前仪式 晨间系统=起床仪式+学...
《人生答案之书》周国平 金句 16题 哲学与人生 爱智慧是一种人生态度。 哲学这个词的原意是爱智慧。爱智慧是一种生...
3复盘─早睡早起是是一种人生智慧 音频复盘方法——复盘四问: 1. 这堂课最主要的目的是什么? 从晚间系统到晨间系...
早睡早起是一种人生智慧,早睡给我带来的好处,我感觉最大的就是精神集中了,因为不犯困,工作效率也高了。很佩服老师说的...
01 为什么都要养成早睡早起的习惯 曾经有一项习惯调查,问大家最想养成的好习惯,稳居第一的就是“早睡早起”。 为什...
人生的智慧,就藏在一点一滴的生活里 。 人生路上处处皆风景,生活点滴处处有智慧。聪明是一种能力,而智慧是一种格局。...
来自一个音频:选择是一种智慧,没有智慧做不出选择,不对人生选择的人不会有智慧,智慧没起来的时候人生是别人的附属品。...
归零,是一种智慧;归零,是一种境界;归零,是一种心态。还是一种获得智慧的方法。 人生也像时钟一...
本文标题:早睡早起是一种人生智慧
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vivqpktx.html
网友评论