还是按照老方法，阅读完之后立刻来分享，虽然说有点照抄的意思，不过自己也不能把自己看过都记住，所以也是根据自己的理解，加上让自己有感觉的句子，才可以完成今天的任务。
说实话今天的阅读量不少，反而让自己撕裂的内容不多，也不知道是自己没有用心，还是作者写的内容没有颠覆自己，总之，体会不到那种进步的感觉。
作者让大家改变心态，把任何的工作或者说不得不做的事情，用一种玩的态度去对待，不要一提到做事情自己就倍感压力，换一种看法，你不是在做工作，你只是在尝试怎么玩儿。
或许一说这个，大家都会反对我，怎么可能有这样的转变 这不是自己骗自己吗？先别着急否定，事实上你用了这个转变之后，你会从第三者的角度去审视自己，原来他在体验生活。
其实学海无涯苦作舟这句话不是很正确，应该是乐作舟，整天苦哈哈的，估计你很难坚持下去，相反，你一作一件事感到开心，那一定会全力以赴，做出来的事情都会让人满意。
这就是我所学到的两点，一是转变一下角度，而是要有玩的心态，总之这两点都是让你先欺骗自己，假装这么做很好，最后你就会做成那样。
还有一点就是早起，不仅作者不爱早起，我也不怎么喜欢早起，之前也早起过，可起来之后就不知道干啥，也没感觉自己的精力很旺盛，当然也就不愿意做事情。
或许每个人的精力高峰期都不一样吧，不过早起确实有一定的好处，最起码要早睡，可以保障足够的睡眠时间，可是也不能睡得太多，否则还是会累。
最好是符合睡眠周期，这样你就不会感觉到累，而且也会更有精气神，至少要保障一个睡眠周期，那就是休息1.5小时，往后依次是3小时、4.5小时，只有按照这个节点醒来才不会累。
不信你可以试试，看你晚上醒来的时候都是多长时间，作者亲自试了，几乎相差不是很多，那就说明这个方法是有效的。
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