习惯养成季07|喜欢并适合，坚持走向突破

习惯养成季07|喜欢并适合，坚持走向突破

今天是坚持写作的第7天。

昨天看完了一本关于写作的书，日本作家斋藤孝的《学会学习—从认知自我到高效学习》。

这本书与我以往看过的介绍阅读学习方法的书有所不同。

从书名可以看出，本书分为两条主线。第一条线是认知自我，第二条线是高效学习法介绍。

想要真正学会学习这件事，首先要改变过去不好的认知。要将学习这件事从任务变成乐趣，只有真正喜欢，才能持之以恒的做好。每个人都有很有耐心的时候，也有耐心缺失的时候，只有当你喜欢一件事时，才会变得很有耐心，愿意享受过程，并乐在其中。再怎么苦怎么累，都不觉得辛苦也不觉得漫长难熬。

兴趣是最好的老师，学起来自然肯钻研，事半功倍。

要想真正学好，有效学习。光有兴趣喜欢也是不够的，还必须找到适合自己的学习方法。这需要花费一定的时间才能找到，伟人也不例外。

适合自己的学习方法是什么呢？

作者认为是让自己毫无压力地进行学习的方法，是符合自己性格特点的方法。包括自己喜欢并感到舒服的学习地点，学习时的姿势，个人单独学习还是群体一起学习，朗读抑或抄写，做笔记，做剪报等等。

书中第二部分主要介绍了伟人们的独创学习法。一个明显的共同点是，伟人之所以为伟人，是因为他们都对学习抱有极大的热情，并花费了时间去确立适合自己的学习方法，长期坚持不懈，才走向成功。浮燥，求关注求认同，急于求成，一蹴而就，都不能真正学好。

书中第三部分，与第一部分一样，讲述的是斋藤孝先生自己的成长经历和高效学习法，与伟人们的学习法有共通之处。

比如学习某个东西前，设立明确的学习目标，关闭时间，自己可调整的行动计划。一旦开始学习就给自己创造一个绝对不被干扰的学习环境，在一个相对集中的时间里面，集中精力专注地去做一件事，不做完不行。每天定时定量完成，日复一日地坚持，让身心形成规律。

作者倾向于群体一起交流式学习，向他人复述；学习语言和考证时，阅读教材并多遍练习习题册，在一个周期内反复背诵单词和优质短文。大量阅读他人优秀作品，勤于整理归类，做笔记或剪报，在总结和分析中提高自己的鉴赏力。

确立了适合自己性格特点的学习方法，并长期坚持下去，直到获得几个突破之后，你将能成为这个领域中特别的存在，你就会发觉自己走向成功的奥秘。

喜欢学习→找到适合自己的学习方法→坚持→突破