今日学习状态十分不错，坚持了90分钟的阅读，并在此过程中记录了一些笔记和思考。这和上一次读《内在生命》的感觉完全不同，脑子自发有了思考，读起来也不是完全的晦涩难懂，能感觉到那些字眼不停的往脑子里钻，感觉到大脑在不断的思考。
前两天受一些事情影响情绪有些焦虑，在我的积极干预下今天已感觉明显好转。并且今日终于可以出门运动（走路30分钟）。运动过程里和朋友分享了孩子的一些读书事宜，都从中有所受益。趁此机会赶紧开启之前的任务阅读，比想象中的效果更好。
看了看笔记，自第四章后就只在第七章很是敷衍的记录了一段。有四章都是完全空白的，一字未写。今天有强烈的写字欲望，也着实写的不错，至少我自己是很满意的。所以这样的行动下自然产生了学习让人快乐的多巴胺。
希望明天也能有好的学习状态。
继续加油！
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本文标题：学习让人快乐
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