身边有人突然变得很优秀，自己心里过不去，每天学习都很焦虑，该如何

身边的同学突然变优秀大抵来说，其实与自己关系不大，或许自己会投射出。别人努力后变优秀了，但自己却没有变优秀，于是出现“自己会不会拖后腿”“自己会不会被瞧不起”的心里反应。

可以进行以下的分析：

第一，对自我的不了解，所产生的担忧。不了解自己的优势、缺点，自己的擅长的学习方式。

第二：周围同学的学习气氛造成的自我紧张，看到周围的同学都很努力，自己却学不进，所以产生担心。

第三，自己的不舒服感受到底来自那里?有没有留意来自家庭的期待，家里人对自己的期待过高，或身边人的眼光造成。

人生的过程就是一场体验，出现了问题是为了更好的去了解自己的优势，做事方式，承受能力等各方面，这样才能找到适合自己的方向，出现问题并不可怕。