180114-如何在原因上努力？

作者: 马琦 | 来源:发表于2018-01-14 23:50 被阅读44次

180114-如何在原因上努力？
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原因何在
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永澄：你为什么总是掉入本末倒置的坑？

本文涉及到的概念：

一、收获、问答与提炼

养成好的习惯是结果，是刻意练习的副产品，特别是围绕着某项技能进行的刻意练习。【早睡早起，是对生物钟的刻意练习；定点运动，是对刺激吗啡太产生回路的刻意练习；（此处需要深究原理，结合脑科学、神经科学、运动学等）】

二、感受、思考与关联

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