一、让自己开心的事:下午顺着新修的台阶到诺贝尔湖快走,一边走一边观察不同的风景:一个2岁的孩子跟我叽里呱啦的说话,我也停下来跟他微笑、挥手;无意中看见水池边樱花绽放,一直分不清樱花和桃花,今天走过去仔细的研究了一下。
二、自己的进步:把新一期的正骂管教父母课堂课纲进行了调整、确定。
三、有益于家人的事情,对他鼓励和支持:早上老公上班之前,特意邀请他中午回来吃饭,下厨做了我们两个人(没有小灯泡)的午饭。
四、自我觉察:这两年内在有意识的梳理和外在持续的锻炼,明显感觉自己的身体轻盈了很多,运动也变成了一种享受。
五、每日感恩:晚上女儿主动提出扔垃圾,并且邀请我一起到楼下散步、做游戏。对于青春期的孩儿妈来说,这个是多么大的福利。
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