我们生活在这个浮躁的社会现实生活中，很多人的内心都不会静下来。
如果一个人的心静下来了，情绪就会稳定下来。在情绪稳定的情况下，你对自己所做的决定会更贴近你的目标，你做的事更有准确性。
作家冰心曾说：“心灵的灯，在寂静中光明，在热闹中熄灭。”
你始终要相信，能让自己的内心静下来，你才能更加的了解自己，才能认真的分析自己所处的环境和人生阶段，更加准备的为自己的人生把脉，找到自己的不足和弱项，发现自己的强项，这样你才会更加的创造自己的人生价值 。
有的人天生就有才气，属于天才之类的，他可以不怎么努力就能成为别人眼中的佼佼者；有人本来家庭有很多资源，凭着那些资源就可以让自己的人生之路走得很顺利。
如果因为我们看到别人有先天的优势而内心不平静，这样容易让自己漠视自己，无法发现自己的优点。
当明白这一切后，我们就会静下心来去肯定自己，发现自己的优势。
在丰富的安静生活中，拥有最好的人生境界 ，给自己的人生一个成就自我的机会 。
人每天都是在修炼，浮躁的人有可能修炼成为冲动的人，静心的人修炼成有卓见、性格优秀、理智的人。
其实生活很简单，只是人心想得太复杂。决定生活的简单与复杂，完全在于自己内心的想法。
曾有一位网络大V说过：‘当今之世，物欲横流，人心不古，吾愿与世无争，心保清净之心。
当你内心无法平静的时候 ，可以通过读书来达到内心的平静，我们读有用之书，也要读无用之书，有用之书是指一些工具书，而那些无用之书是指修炼自己，点亮自己内心的力量的书。
一个人的成长最重要是心灵的成长，唯有那些修炼内心力量的书才能促使自己产生强大的心灵力量，找到真正属于自己的渴望。
作家亦舒曾写道：
做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
生活并非一帆风顺，总会遇到不如意的事，让你焦头烂额，心情无法平静。
当遇到不顺利的事情时，首先你要平复内心。
你要明白人生本来的面目就是一路颠簸，风雨和太阳交替，人心复杂，我们无法去控制别人的想法，只有过好自己的生活，真正明白自己内心所想，所感。
当一切都无法控制的时候 ，那就让自己过得洒脱一点，随心所欲，随意而安。
静下心来修炼自己，去发现自己的好，别老是总给自己找不必要的麻烦。
俗话说：靠人不如靠己。
凡事努力过，争取过，最后还是无法得到，那就去改变自己的想法，去反省自己是否太过于执着。
比如在感情中，有一句话是这样说的：在爱情中，欲望就像手中的沙子，你握得越紧,失去的越多。
当你在乎一个人的时候 ，可是对方偏偏觉得你不是她的如意之人的时候 ，你的热情就会成为骚扰别人，有可能还会被别人认为你是一个很贱的人。
要明白只有静心下来，把心中的那种执着阻止，你才能看清自己真正需要的东西。
要明白有些东西是强求不来的。没有遇到对的那个人，你一切的努力都是多余的。
你不强大，别人凭什么会高看你一眼。
试着静下心来去修炼自己，去发现自己的优点，去给自己立一个小目标，每天为这个目标而前行。
例如我的目标就是每天一篇文章，不管文章的质量如何 ，总要去捣鼓一下才会安心。
美国20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基在《心静的力量》一书中所写道：
人们花大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵。
只有当人们的内心得到真正的平静的时候 ，一切的浮躁、不安、焦虑、忧愁、痛苦才会消失，你的精神世界才会有强大的力量。
当你拥有饱满的精神，有无限的单纯的热情后，你所做的事才会更容易成功，你的人生才能过得顺利。
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