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【0805晨读感悟-秀秀】高效地利用时间,成为更优秀的自己

【0805晨读感悟-秀秀】高效地利用时间,成为更优秀的自己

作者: idoixiu | 来源:发表于2017-08-05 19:51 被阅读0次
【0805晨读感悟-秀秀】高效地利用时间,成为更优秀的自己

有没有像我一样经常觉得时间不够用,渴望一天有48个小时;觉得自己有好多书要看,好多东西要记,又好久没有去和朋友一起玩耍,还有最近的《战狼2》都抽不出时间去看,心里有股淡淡的忧伤扑面而来。看完文章反思一下其实并不是时间太少,而是不够高效。那么如何高效地利用时间提升自己呢?

1.每天抽出一个小时的“充电时间”

这一个小时用来做你最想提升的事情,比如你想提高英语能力,那么每天抽出一个小时专注学习英语;再比如我需要提高代课能力,那么每天抽出一个小时训练自己。开始可能我们做的不够好,但坚持下去,一个月,一年,请相信坚持的力量。需要注意的是定力一定要足,不要禁不住诱惑朋友喊走吃大餐忘记了坚持;同时不要贪心,每天只安排一个“充电时刻”专注一件事情。

2.学会利用工具

比如学英语可以下载一个适合自己的软件,比如昨天推荐给我们的英语流利说;练习瑜伽可以下载“全是瑜”。但是一定要让工具起到积极的作用,如果工具的使用并不能帮助你更好地学习,那么请不要使用它。

3.记得犒劳自己

坚持不是一件容易的事,所以一定要给自己增加趣味性,学会犒劳自己。比如每坚持一周奖励自己看场电影,坚持一个月奖励自己和朋友大餐一顿或出去玩,坚持一年奖励自己去旅行……根据自己的喜好,适时犒劳自己。让坚持变得不那么枯燥,爱上坚持。

好开心今天又学了三招,加油,每天进步一点点。

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