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一组20190725丰盛日记

一组20190725丰盛日记

作者: 赵欣梁 | 来源:发表于2019-07-25 21:31 被阅读0次

思想:今天又温习了一遍《扫除道》,有五大好处。

1.使人谦虚。那些坚持扫除的人,都变成了谦虚的人。谦虚的人,拥有更和谐的人际关系,也更容易获得幸福的人生。

2.让人成为有心人。厕所扫除能提升人的觉察力,让你成为有心人。打扫中,关注每个细节、步骤的操作,有助于培养细腻的感知力,有助于推动所做之事井然有序地进行。

3.有感动才叫人生。放低身段打扫厕所,则是孕育感动最好的实践。只要全力做好身边小事,也能收获感动,并感动他人。

4.萌生感恩。人不是因为幸福才感恩,而是因为感恩才幸福。作者说,通过打扫厕所,能锻炼人丰富的感受,让人懂得感恩细小事物。感恩细小事物的人,会人为地缩小痛苦和烦恼。反之,不能感恩细小事物的人,则会人为地放大痛苦和烦恼。

5.磨砺心性。厕所清扫,能让人的心灵变美。尤其是把一间脏厕所打扫干净时,人的心灵也会变得纯净。人心纯净了,就更容易看清事物未来的发展趋势。这样的人,不会感到不安,不会自寻烦恼,心性也就得到了磨练提升。

一组20190725丰盛日记

身体和情绪:天越热,在外面烤的时候汗水就越多。不得不说,空调是一项伟大的发明。

环境:今天下雨啦~

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