【觉察日记+丰盛日记】（16-17）
【觉察日记+丰盛日记】
第16篇/12/100天~2018年6月12日
事实:今天看到一组数据:从每天早上睁开眼睛开始，脑袋就开始转动，那么每天会有多少念头在你的脑海中产生呢？一天六万个念头。
感受:吃惊，有点不信。
意图:希望自己能捕捉到更多念头。
觉察:后又想到有这么多念头可供觉察，有的是素材。对于坚持写下去有了更多自信。
【觉察日记】
第17篇/12/100天~2018年6月12日
事实:下班前组织小伙伴讨论微信文章标题，不到5分钟，大家你一句我一句的就迸发出一个大家都觉得不错的标题。
感受:看到大家在讨论过程中不时哈哈大笑，觉得很享受。
意图:让大家在讨论中感受快乐，快乐就一定会有办法。
【丰盛日记】
1、我拥有工作在一个快乐开心的团队(感受环境的丰盛）
2、我拥有毫不掩饰自己认可的表达（感受内心的丰盛）
3、我拥有喜欢，路上还不停念叨着“易至一出手，全都跟我走”的自我乐趣。（感受身体情绪的丰盛）
【觉察日记+丰盛日记】 第16篇/12/100天~2018年6月12日 事实:今天看到一组数据:从每天早上睁开眼睛...
已完成在线测试； 已完成一篇文章总结分享； 已开始丰盛日记，觉察日记，强有力提问，松规条日记，发现美的眼睛，打卡。...
丰盛日记20170218.23:1.我有随时自我觉察的丰盛，每次事情发生往不好的方向的时候，我都会自我觉察自己是不...
0501 觉察日记 今天陪儿子在篮球场拍球，刚开始我拿着手机忍不住给他拍照、录像，拍了几次儿子不耐烦的让我不要再拍...
卓越-发现美的眼睛（链接自己内心的卓越，才能发现别人的卓越） 信念-觉察日记（从是要—人是） 情绪-丰盛日记（保持...
[玫瑰]一、健康：去医院产检 [玫瑰]二、学习：听中考减压的微课。写觉察日记，丰盛日记，简快实修。 [玫瑰]三、我...
20170119-Gordon-丰盛日记-017 我拥有觉察的能力，在准备给他人下判断、做评价的时候，及时觉察，以...
01觉察日记1891 1、今天把“丰盛日记星球”的所有规则全发给holy鱼看了，她非常认真地帮我做了诊断，并提出了...
[玫瑰]一、健康：今天步行45分钟。 [玫瑰]二、学习：看导师班同学发的视频分享。写觉察日记，丰盛日记，简快实修。...
今天早上，我写直觉日记和丰盛日记有一个觉察，我现在的坚持力比以前增强了很多，为自己点个赞！ 在写直觉日记时，我写到...
本文标题：【觉察日记+丰盛日记】（16-17）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xtqdeftx.html
网友评论