“爱自己”是十一层次
夜读心师之友的文章——讲的是爱自己…
很贴近平常的表述，没有任何学术用语，所以每个读到它的人，却都可以受益！
“爱自己”要听从身体的指引——因为身体是最契合“本心”的选择，而不会像我们的大脑那样——懂得权衡与利弊，唯独忽略了自己的感受！
“爱自己”——就是让自己的情绪，自然地生成，自然地流过，而不要去阻止它的发展…
不会因为抑制了自我的感受，刻意控制情绪的迭代与更新，而生出对于内在与外界的多重不满来——使得生活里都是“抱怨与戾气”！
“爱自己”，就是关注自我，可能比关注外界多那么一点点…
人是社会性的生物，脱离社群，不止是孤立了——那样的人生，是少有幸福感的。因为人与人的接触——却可以达成“1+1>2”的效果！
“爱自己”——是“看见”自己的不完美。学着接纳那个真实的自我，虽然他/她不会是“婴儿时期”，我们臆想的那么高大上…
他/她会有缺点，有弱点，甚至他/她在某些方面是脆弱。但是请接纳这个“不那么好”的人儿…
毕竟世间并不存在“完美之人”——而你我，只是这个世间的凡夫俗子之一，而已！
如果想成为什么样的人儿——那么请多与你喜欢/好感的人群靠拢…
他们/她们的热情，积极的生活态度，每天都把希望挂在脸上的模样，或许正给靠拢他们/她们的你——赋能呢！
兴趣是最好的老师——如果“执着”，是用“毅力、恒心，与努力”来维系。那么做自己喜欢的事儿，有兴趣地投入其中，那么汇聚起来，将不仅是成就感。毕竟“兴趣”可以带来快乐与幸福的味道！
虽然相信有平行世界——甚至相信那边的“那个我”也许更棒。
但是“活在当下”的认知，却可以让每一个旅人，真切地感受到这个人间的魅力。也许人生就是一场“人间的体验”，每一场遭遇，每一次攀登，却都是令这场体验愈发的精彩绝伦！
许璟
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