大米荷叶陈皮粥 小米绿豆瓜皮粥 大米莲子大枣粥 红枣乌梅罗汗果
早餐 做了用粳米,红豆,绿豆,莲子,粥的量有点少。这次的莲子买得很好,软糯香甜,加上红豆绿豆,口感很好。两个配粥的...
第一件事:喝一碗粥 针对不同体质带来的便秘、失眠问题,专家介绍了一个简单的小粥方:冰糖莲子粥。 冰糖莲子是传统药膳...
给儿子打绿豆百合莲子粥的时候,里面放进去了几粒冰糖,儿子喝的时候,没喝几口不喝了,他说太甜了,不喜欢喝。 我:你现...
今日推荐《绿豆南瓜粥》——食材清单:绿豆、南瓜、大米、冰糖 注:绿豆先浸泡、南瓜去皮切块,加入大米,大火烧开小火慢...
枣莲三宝粥 [原料]大米100克,绿豆、通心莲子各20克,红枣30克,白糖100克。 [做法]大米与绿豆淘洗干净,...
1. 小麦桂圆莲子粥 小麦60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。 熬粥的时候,先把所有材料洗净...
夏季多食苦,苦味的食物,清热解暑,补心,滋养心火。苦瓜,苦菊,莲子,芥蓝等 芒种吃粥,绿豆,莲子,百合,小米等搭配...
一、粥汤类 1、百合莲子银耳羹 材料: 银耳花3朵莲子20克 干百合20克 冰糖100克枸杞10克 清水适量 作法...
本文标题:冰糖绿豆莲子粥 20150729
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