昨晚收拾完一切，躺着床上已经是夜里10:20，女儿习惯了等我一起睡，所以她成了晚睡型。
凌晨3点多，女儿哭闹醒了，好在十几分钟后睡着一直到早上8点起床。
今天托班开着，我照例10点前送她到学校。
让女儿上托班，自己又没有上班，既浪费钱又没有好好陪女儿，强烈的自责感包裹着我，消沉了一周，看了李尚龙的《三十岁，一切刚刚开始》。我决定做出些改变。
我不再消沉，让自己打起十二分的精神，今天一整天，从早上10:15一直看书看到下午1:30，我才恋恋不舍地离开了图书馆吃饭去了。
下午我从从2:30一直看到3:30，现在在写这篇日更。
不得不说，一个好的学习氛围很重要，一旦进入这个环境，挑上几本书，设置好闹钟，时间不到不看手机。一天下来，我竟然高效地看完了整本书，这在以前是从来没有的。
自从有了智能手机，我的时间就被分散，我总是忍不住想看手机，看看微信文章、刷刷朋友圈圈、逛逛淘宝，几个小时一下就过去了，过后又是无限后悔无限循环。
现在，我终于找到了适合自己的看书方法了：到图书馆；设定目标；定好闹钟。
相信通过这段时间的沉淀，我会更沉稳些，不那么急躁，至少心态会更平和，精神状态能改善。
加油！
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