神奇的音乐疗法！

神奇的音乐疗法！

音乐疗法，是我们老祖先遗传下来的文化，传说在古代，真正的道医大师，不用针灸和中药，而是用音乐，有“一曲终了，病退人安”的说法，虽说未必有如此大的功效，但在调理人心理、治疗心理疾病方面

1、有缓解抑郁的曲目

　　舒伯特：圣母颂

　　格里格：婚礼之日

　　德沃夏克：安魂曲

　　威瓦尔蒂：四季

　　西贝柳斯：第二交响曲

　　贝多芬：第二浪漫曲，悲伤圆舞曲

2、精神疲倦时，可以调解情绪的音乐

　　舒曼：交响曲《莱茵》

　　萨拉萨蒂：《吉卜塞之歌》

　　舒伯特：《琶音奏鸣曲》《小夜曲》

　　李斯特：《爱之梦》第三曲

　　贝多芬《小提琴协奏曲》

　　亨德尔：组曲《水上音乐》《菩提树》

神奇的音乐疗法！

3、可以减轻焦虑的音乐

　　古典音乐

　　巴赫：《四大键琴协奏曲》

　　维瓦尔迪：《海的岚》

　　普罗科菲耶夫：《彼得与狼》

4、可以有效抚慰悲伤的音乐

　　莫扎特：安魂曲

　　李斯特：叹息

　　奥芬巴赫：霍夫曼的船歌

　　沃恩·威廉斯：“绿袖子”幻想曲

　　瓦格那：葬礼进行曲

　　约翰·施特劳斯：蓝色多瑙河

神奇的音乐疗法！

5、减轻嫉妒、仇视的音乐

　　圣桑：死之舞（鬼魅的骷髅之舞）

　　斯美塔那：我的祖国

　　西贝柳斯：芬兰颂

　　萨拉萨蒂：吉卜赛之歌

　　巴赫：马太受难曲

　　柴可夫斯基：１８１２年序曲　　

6、缓解不安情绪的音乐

　　巴赫：弥撒曲

　　肖邦：第一诙谐曲，小赋格曲

　　格鲁格：精灵的舞蹈，幻想曲与赋格曲

　　亨德尔：竖琴协奏曲

　　贝多芬：庄严弥撒曲，组曲：水上音乐

　　斯美塔那：我的祖国

　　泰勒曼：双簧管协奏曲

神奇的音乐疗法！

7、减轻寂寞的音乐

　　安德森：《蓝色探戈》《跳瘙之歌》《乘雪橇》

　　杜卡：《小巫师》

　　圣桑：《动物狂欢节》

　　肖邦：《小狗圆舞曲》

　　莫扎特：《音乐的玩笑》

　　柴可夫斯基：《四小天鹅舞曲》

8、有缓解疲劳作用的名曲

　　马斯内：《沉思》

　　贝多芬：《罗曼史》

　　巴赫：《小步舞曲》

　　莫扎特：《小步舞曲》

　　德沃夏克：《诙谐曲》

　　肖邦：《幻想即兴曲》

　　格里格：《精灵的舞蹈》

　　弗莱加：《天使小夜曲》

9、 可以调理心情的名曲

　　古典名曲

　　斯美塔那：《我的祖国》

　　亨德尔：《烟火音乐》

　　贝多芬：《爱格蒙特》序曲

　　舒伯特：《未完成交响曲》

　　柴可夫斯基：《1812年序曲》

神奇的音乐疗法！