今天是2022年5月18日, 探秘之旅的第18天。
探秘之行:
成就事件: 1. 效率手册写起来,时间利用率确实提高了很多。
2.完成了英语启蒙分享PPT。
3.开始了共读家长的心理学小工具分享。
遗憾事件: 疏通好自己的情绪
探秘之心:
开心: 在办公室和查查老师分享一些读过的书,特别开心。
今天有读书、有写笔记,让每天都有收获。
和张老师聊到遇到的一个问题,用最近所学能给到切实的想法、建议。感受提供价值的快乐。
低落: 昨天帮希希英语打卡,有个地方说错了,被希希老师指出来。心里一下子挺不
好受的,同时我也学着接纳自己的不完美。
烦躁: 疫情下学校依然要求我们到校上班,但是小区管控越来越严格,这严重影响
了我们上班的心情。
探秘之悟:
海蓝博士说“每一个不满的背后,都有一个你认为的应该。”一句话点醒了我对于学校要求到校上班的烦躁情绪。改变自己能改变的,接纳不能改变的。
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