美文网首页
这周的关键词是少吃

这周的关键词是少吃

作者: 兔子的幸福生活 | 来源:发表于2023-04-29 19:48 被阅读0次

我做事很随性,散漫的性格。对于一些事情都是见到表面,没有深刻体会的意思。今天晚上此刻我又有些困了,脑子一片混沌。可是有小组会议,我要坚持一下。

一般晚上我的脑子都是浆糊,虽然脑子每天都是混沌的,相比之下我的脑子早上和上午更集中,一般的事情,包括学习,交友,等都是做完了。下午和晚上我的时光就是看自己的心情了。

我想这一周给自己一个主题,那就是少吃。少吃,不去追求过多的贪欲。保养电脑,是清除内存,保养汽车是清除灰尘,保养自己的身体,是健康瘦身。

我这一周的原始体重是67.50公斤,希望自己为了健康,一周突破67公斤。想想就欢喜的不得了,长了这么多年的肉肉,想撼动他掉下来,可不容易。不过我愿意挑战。

管住嘴,迈开腿就好了。保持原来的运动,加上有觉知的饮食,多好啊,看我的。


相关文章

  • 2周年快乐

    关键词:早起,协作/阅读,反省,付出/奉献 少吃,多运动,为了长远的将来 早起才有时间,早起之后的时间效率是最高的...

  • 这周是拼贴。。

    拼贴真的好难,经常捣鼓就是半天。。 杂志风还是不错滴~第一次尝试~ 没灵感。。 没好看的素材。。 周日在家各种练字...

  • 少吃,少吃

    最近一直在控制饭量,这周也没有专门运动,体重还是在一点点下降。有天晚上跟朋友约了饭,不小心吃得多了一些,晚上睡觉就...

  • 满9个月的天使陶日常记

    亲爱的张陶陶: 这一周 你的关键词依然是:聪明,可爱,天使 而这周 妈妈的关键词是:骄傲,感动,对不起。 你这一周...

  • 工作是很辛苦的。

    如果说上周的关键词是感恩和学习,这周的关键词应该的实践和勇敢。 工作趋于正轨,开始明确工作职责和岗位要求,工作基本...

  • 2018年第51周(12.17-12.23)

    这周的关键词是成长。在这周里,我梳理了自己的三圈交集,更加明确未来的方向,蓝图变得清晰起来。我要专注于亲子教育,去...

  • 这周的主题是《紧张》

    时间很紧张,思绪也很紧张,连人际关系都很紧张。 周一周二跟朋友学习《口才课》老师代课流程,被小朋友们...

  • 这周的主题是沟通!

    这周看书写笔记的时间少了,但我花了很多时间在多另一种输出,将书里的学来的知识与感悟用在生活中——与家人沟通,化解了...

  • 这周我是superwoman

    这周每天都有活动,读书会线下沙龙+线上的坚持行动家社群紧张筹备,一直在烧脑烧体力,我是superwoman 看到...

  • 温柔以待

    上周五拔了智齿,昨天拆完线还有点隐隐作痛,这周止疼药算没少吃。 连着喝了几天粥的,全身无力,唯一的好处是肚子小了不...

网友评论

      本文标题:这周的关键词是少吃

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vjmgjdtx.html