送走11月迎来8.0,又一个时间里程,载入史册的2020年已经走到倒数第二站,很快又将要迎接新一年,这剩余的时光里,唯一顶顶重要的事,是做一份梦想版。
健康与家庭
健康四大要素:🔘睡眠:11月的晚睡做得不够好,忙于学习考试,时有熬夜,早起生物钟是养成了,午休也不规律,下个月就好了。☑️饮食:三餐规律,注重早餐,认真做孩子的便当,这项始终是做得比较好,嘉许自己;☑️运动:46公里本月,少了点每天2公里没达到,中间有些没顾上运动或在家做轻便运动,12月份开始还是健走;☑️情绪:11月的情绪略好,尤其是下旬三只青蛙,家庭方面就是掌控情绪,嘉许孩子,保持家庭好氛围。月底聚会朋友赠送铜板推荐刮疗,就是有事没事刮起来,哪不舒服刮哪,没不舒服也可以,12月开始把它日常化,健康是首首首要重要。☑️孩子-忙碌辛苦中保持情绪稳定轻松,鈞安好;☑️本周和队友,分别看望自己父母。️️☑️我们仨平静有序,各自学习,并肩精进,宁静宅家。感恩节召集了一些家庭分享会,非常成功,另文撰写。️
事业与财富
☑️11月工作整体团队收效会比10月份弱一些,有既定项目时间调整到下月缘故,接纳起起伏伏的状态。☑️企业读书会顺利圆满。🔘工作状态一般,还有一些有拖延堆积的情况。☑️坚持记账第777天。节省节流依然有记得,也有注意做到。☑️本月最大的学习就是基金从业备考,到月底考完了,不知结果如何,有些难;☑️本月实践成绩不漂亮,心态变化起了短期投机之心,后损失止损,及时调整心态。🔘副业无推进,伙伴都在忙工作忙孩子。🔘10月萌生讨论的项目终究因各自的档期和精力不达而搁浅,也好,胜过开始后无力支撑。
学习与效能
☑️慢读《道德经》《黄帝内经》有断了2-3天;☑️常态化樊登听书,麦家陪你读书听世界文学等若干;🔘基本纸质书的进展缓慢。这个月所有精力都在学习备考的知识,最多时候一天长达8小时。☑️本月7.0最后一个阶段倒逼自己要不出局要不做好,自救他救的念头彻底打消,反而一切正常顺利过关。☑️本月末最有价值的事,花费好几个番茄钟细化分解了未来90天的任务目标,恰逢辞旧迎新挺有意义。
👙社交与旅行
☑️本月分别探望两边老人,带孩子外出吃饭。☑️11月每月一次的老友窝聚,6人聚齐,很不容易,所聊话题也有所收获。☑️双11前后逛街一次。☑️和一熟人也算客户聊天,她告诉我许多鲜为人知的事,为她祝福深感大家都不容易,也为自己为人所信赖而欣然,更要好好做自己。
突破与体验:暂无
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