今天的天气不好，早上走出家门，外面凉飕飕的，天阴沉沉的。遇到这样的天气，情绪不由自主的被感染，感觉提不起精神。
到了单位，望着窗外那棵老树，枝桠的叶片还是枯黄的，似乎是不能在这个春天萌发新绿的样子，让人心生惋惜，无端地又生出失落。
的确挺奇怪的，好的天气里，心情会被感染，相对的好一些，遇到阴雨天气，有的时候会被影响，会莫名其妙的情绪低落。早有研究表明，不同天气的光照和不同的气候会对人的情绪产生一定的影响，或许这就是“伤春悲秋”这样的情绪产生的根源。
阴沉的天气容易引发情绪的低落。想一想，有的时候自己的心情确实会受到天气的影响。天气好的时候，好像充满了干劲，做什么都有了劲头的样子，有的时候天气不好，精神似乎也萎靡不振了。这个时候，只有赶紧找些事情来做，转移那些会影响自己情绪的注意力，才能不陷入这样的情绪而郁郁寡欢。
今天感觉自己的情绪有些受天气的影响，忙完一天的工作后，回到家里，安静的坐了许久。很享受安安静静的坐在那里的感觉，闭目凝神，任由思绪纷飞。放空自己的同时，尽力的去回忆那些发生在阴雨天快乐的事情。
当自己让快乐的情绪回来的时候，那些不好的情绪开始无处容身。不由得想起几年前去张家界旅游的情景。那年去湖南旅游，抵达湖南当天就赶上阴雨天气，但是，将要游玩的好心情没有被阴雨天气冲淡。
还记得去张家界欣赏拍摄《阿凡达》哈利路亚奇景的取景点，那天又赶上了下雨。雨不大，但是一直没有停，淅淅沥沥的下了一天，我们几个同行的人就这样在雨天里玩赏了张家界奇丽的景色。那算是不好的天气里心情没有被影响的一个印象深刻的记忆了。
回想那段雨天的愉快记忆，不知何时嘴角已泛起笑意。想着想着，觉得心里那种沉甸甸的感觉好多了，调整好自己的状态，该干什么干什么去。
记得有句话说“我们无法左右天气，但是可以转变心情。”心中有雨时，晴天也是雨，心中无雨时，阴天也是晴。
低落的情绪使我们意难平，这是令人沮丧的状态。天气虽不好，但是想想开心的事，做做自己喜欢做的事情，不好的情绪也许就变淡了。
静静沉思，心底竟涌起苏轼《定风波》中的诗句“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”有这样的心情感觉真好。
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