放轻松

佛经有云：境随心变，允许一切发生，你要学着接受身边的一切，不必强求，顺其自然些，让花成花，让树成树，让自己成为自己，也允许别人成为别人。

我们过得太累都是因为别人。希望跟别人一样优秀，希望可以拥有别人一样的成就，更羡慕别人周围的环境。总之，别人的美好都是自己的期待。

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两年前的我，很自卑，遇到优秀的人，连头都不敢抬，总觉得自己很差劲。回去偷偷看别人的动态，羡慕她拥有的一切。与此同时，那种巨大的落差感，压的自己喘不过气来。

两年后的我，会很平静的去看待别人的优秀。对于别人优秀的经验可以借鉴，朝着自己的目标前行，少了自卑，多了一份坦然。

这一切得益于我坚持写作。在这场漫长的书写中，我看到了自己的潜能，练就了成熟的心态。对生活的一切充满渴望，而不再是畏惧。

凡事都从自身找原因。自己为什么那么滞后，一定是不够努力，不够聚焦，方法不当，时机未成熟。在问题里找到解决的方法，以结果为导向，向前冲。

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在生活中，我们常常会被各种事情压得喘不过气来，忙于工作、学习、照顾家庭等等。尽管这些事情对我们的生活和生存很重要，但过度的劳累也会给我们的身体和心灵带来负面影响。

因此，我认为适当的放松是非常必要的。通过放松，我们可以调整自己的状态，缓解压力和疲劳，让身心得到恢复。同时，适当的放松也能够帮助我们更好地处理生活中的问题，提高我们的处理能力和创造力。

那么，在繁忙的生活中如何进行放松呢？我觉得可以从以下几个方面入手：

首先，我们可以尝试保持良好的作息时间和生活习惯。养成早睡早起、规律作息的习惯可以帮助我们更好地控制时间和管理压力。

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此外，适当运动和饮食习惯也能够帮助我们保持身体健康和精力充沛。

其次，我们可以尝试一些放松的活动和方式。例如冥想、瑜伽、听音乐、读书、散步等等。这些活动可以帮助我们减轻心理负担、缓解疲劳和压力, 让我们更加轻松和愉悦的心境。

总之，那些压抑的情绪要早点放弃。哪有那么多为什么，该不该。只有在交付中寻求一份存在的价值，才会让自己重获信心。

一直很努力的你，累了就要休息，生活很美好，希望你能过得舒适，快乐，幸福。累了就适当的停下脚步放松一下吧！