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要听懂身体的语言

要听懂身体的语言

作者: 聆听色彩 | 来源:发表于2019-07-18 17:26 被阅读0次

这一阵子,时不时用红外线烤灯烤膝盖,总觉得是穿裙子受凉了。但夏天不能不穿裙子。昨天忽然想起来是不是需要补钙了呢。于是去药店买了液体钙,还配了VD一起吃,只吃两次就有效果了。今天无论是穿裙子还是蹬自行车都没有感到不适。

要多留意自己身体,难受别忍着。身体会有各种信号,在向主人诉说,我们要能听懂身体的话。

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