身体还是自己的嘛，要问自己了！！
这次身体上小小的喉咙痛开始，到身体的因喉咙发炎，痛到喝水都像刀割，发烧，需要几天的吃药，针灸，放血 不就一个小病，喝点水就好了
怎么就这么严重了呢？？ 我问自己
身体的“语言” 你听懂了嘛
原来我关注不到了我的身体，我关注到的永远只是我的欲望:
身体:“喉咙已经在痛了”
欲望:“没事，喝点水就好了，我想吃辣椒了”
身体:“胃好痛啊”
欲望:“哎呀，不管她，疼疼就好了，之前不也是，继续吃辣椒和冰饮”
身体:“我的脸上长了好多痘痘啊”
身体:“我的身体已经很多地方很疼了”
身体:“我不能再健康的陪伴你了”
这样的对话，每天在上演，身体随着自己的欲望越大，她越来越弱，到“她”坚持不住的一天，自己轰然倒下
身体每次传递的语言，她每次的提醒都以“我不在乎”回给了她
我有着20岁的年龄，40岁的身体，我还有很多事情没做到，我的梦想还没踏出，世界如此之大，我还没看过，人生的美还没经历多少……
身体是自己的，是自己一直的陪伴者，是自己更要爱护的，“自己欲望的想要，一时口腹之欲”邪永远在自己这都是压过正念
我想好，我真的想好，从做到开始吧，修正自身开始，修身正己
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